
寫書哥
本書以費曼學習法爲核心,結合聞名於世的科學研究者費曼的學習和成長經歷,總結了費曼學習法的實施邏輯,拆分了費曼學習法的實施步驟,藉助各類案例,以漫畫的形式介紹了費曼學習法在日常學習中的應用。 除此之外,本書還講述瞭如何調整學習心態,如何設定學習目標,如何做好預習複習,如何記筆記等實用學習技巧。本書通俗易懂,畫面感強,適合想取得好成績的學生及學生家長閱讀。
書名與內容不符合,其實就是一本普通的學習類工具書集合,真正跟費曼學習法有關的內容涉及太少。 關於書中值得借鑑的學習方法做了個大致總結: 1.輸出倒逼輸入,分享與傳授知識,用淺顯易懂的語言。 2.制定學習目標,拆解成具體的小目標(目標是墊腳能夠到的有一定挑戰性的)。同時學習目標必須是我們從心底認可的,這樣我們纔不會牴觸,否則一邊做一邊嘀咕,必然影響效率。 3.凡事預則立不預則廢,預習的重要性,一節課40分鐘,預習大約佔四分之一10分鐘即可。(課前預習、週末預習、寒暑假預習 ) 4.上課筆記,推薦康奈爾筆記法。 5.整理錯題時,在每道題目前打上標記,以便區分。例如:概念不清類,標記圓圈;典型題型類,標記方塊;拔高題型類,標記五角星;馬虎丟分類,標記三角形。 6.及時通過關鍵詞對上課重點難點進行梳理複習,艾賓浩斯遺忘曲線,有意識進行多次複習,複習時間點應爲1天后、3天后、7天后、21天和60天后。 7.睡前複習或者記憶知識點,在睡眠中可以鞏固。 8.學習時推薦設置番茄鍾,專注25-40分鐘,休息5-10分鐘,根據具體學習任務設置番茄鍾。 9.聯想記憶法(眼鼻耳口多器官調動),單詞拼接記憶法,卡片記憶法,思維導圖記憶法。 10.後天構建起來的習慣體系比自控力更強大。 11.應對偏科的方法:提前接觸相關內容,消除陌生感;在學習過程中尋找有趣的內容,消除枯燥感;同時每天都給自己正面的心理暗示。 12.勞逸結合,適當有氧運動增強睡眠動力,而且運動分泌的多巴胺能讓人保持良好的心情,讓大腦更興奮。 13.有機會的話,可以嘗試找幾位小夥伴組成學習小組,大家一起進步。