
約翰·戈特曼 瓊·德克萊爾
這是一本“婚姻教皇”、人際關係大師、知名心理學家約翰·戈特曼指導父母對孩子進行情緒管理訓練的實戰手冊,所有父母都將從書中找到這些普遍問題的答案:當孩子情緒激動時,如何與之溝通?如何教孩子更有效地處理問題,從而建立健康、穩固的人際關係?如何讓孩子免受家庭衝突的負面影響? 戈特曼經過50多年的研究,基於一項120個家庭共同參與的心理學調查,揭示了4種教養方式對孩子情商的長期影響、孩子情緒管理訓練的5個關鍵步驟、培養高情商孩子的5個關鍵期等諸多科學教養的真相,讓父母深入瞭解0歲到青春期孩子教養的本質,從而幫助孩子大幅提升自信心、學業表現、健康水平和人際關係質量。 中國教育風雲人物孫雲曉對本書推崇備至:“這本書的魅力在於論證的嚴密性、案例的豐富性和方法的可操作性,是值得天下父母和教師用心來讀的好書。”情商之父丹尼爾·戈爾曼也對本書不吝讚美:“戈特曼給我們提供了有科學依據而又非常實用的指導,幫助父母教給孩子受用一生的情緒調整能力。”
這本書還挺驚喜的,很好讀,也有很多實在的建議,還種草了海姆吉諾特的書。如果說這本書給我帶來最大的收穫,我覺得是: 1.面對孩子消極情緒轉變家長的觀念,把這個當成是一個促進親子關係引導孩子的機會,而不是之前的多一事不如少一事的迴避。 2.情緒管理訓練五部曲:感知情緒–把情緒管理當作機會–共情–給情緒貼標籤–劃分情緒和行爲的界限。 3.不是所有的行爲都應該被接納,但是所有的情緒都應該被接納。
看了書名高情商這個稱謂看起來有點俗氣,與我天真無邪的孩子有什麼關係,我可是要讓我的孩子快樂無憂的成長,成人世界中的圓滑世故可別來干擾我的孩子。 以上是我看了書名的第一反應。但是當我翻開書時,像打開了新世界的大門。這是一本被書名耽誤的好書,內容紮紮實實,對親子關係的培養很有幫助。情緒訓練方法首先是對我幫助很大,作爲父母只有掌握瞭如何處理情緒,才能教會孩子處理情緒的方法。而這也是親子關係一直暢通的良丹妙藥。 孩子成長過程的各個階段都有不同的成長需求,作者針對每個階段的特點,給出了可行的策略,讓家長心中有數,育兒有方。 值得反覆翻閱學習實踐的好書!
原來高情商可以這樣的方式來培養啊。
值得閱讀,看看自己是屬於哪種父母,學以致用,引導孩子需要知識融合