如何防止校園霸凌：幫助孩子自信、有韌性和堅強成長的實用工具

遇到校園霸凌這樣做🔥👼 霸凌只有第一次和無數次。 霸凌不僅僅是肢體的，還可能是言語的、情緒的或是網絡暴力。被霸凌的孩子默默承受，任憑負面情緒肆虐變得敏感、孤獨、自卑，甚至出現嚴重的心理問題。 在校園霸凌的問題上，家長必須一次性解決到位，必須給孩子出頭。如果家長第一次就成爲唯唯諾諾的好好先生，那麼不僅對方孩子會認爲你們家好欺負，就連對方家長也並不會把你孩子被欺凌這件事放心上，更不會教育自己的孩子不要欺凌別人了。 💥遇到校園霸凌這樣做： 🙌 第一、不要輕易妥協 當孩子被欺負後，老師作爲調解員往往會說:“哎呀，每個孩子都會犯錯，我們作爲學校，作爲班主任也會批評那個孩子的，希望家長可以理解和配合。”這種不痛不癢的處理方式結束後，沒過兩天孩子大概率又會捱打。霸凌只有第一次或者無數次的區別。 作爲父母一定要記住，你的孩子只要受欺負了，你首先要堅定一個信念:讓孩子的班主任，施暴者的父母以及全班同學都知道一個事情-不允許欺負我的孩子。 🙌 第二、找對出頭方式 如何替孩子出頭最恰當?當然不是自己動手把對方孩子打一頓，這樣很可能會把自己也送進去IC局。應當立馬通知班主任，讓老師告訴對方家長，馬上來學校見面。 如果對方認爲這是小事，不需要雙方家長見面,那麼你可以這樣告訴對方:“這叫校園欺凌現象，我會去教育局帶着政府領導過來，我會報案定性校園欺凌，你家孩子會被判川送進少管所，現在各部分都在打擊這種現象。 🙌 第三、告知嚴重後果 當對方家長來了之後，我們一定要告訴對方:“我們準備以法律的方式處理這件事，因爲這是校園欺凌。我準備把我的小孩兒被人欺負這件事，作爲學校欺凌現象的典型上報教育局，通知媒體並報警。如果你覺得這件事情可以如此輕描淡寫，那我會讓法律告訴你危害性有多大。要讓不管是學校方面還是對方家長意識到你絕不是開玩笑。 🙌 第四：公開道歉 不僅要替孩子出頭，還要要求對方必須當着所有人的面公開道歉。 這樣做有三個好處： 1、這是給予霸凌者嚴肅警告，讓霸凌者知道咱們家孩子不是好欺負的。 2、殺雞儆猴，讓其他孩子也不要打自家孩子的主意。 3、能讓同學之間形成互相監督，一口再次出現霸凌者，其餘同學一定會第一時間告訴老帥或者告知家長。

這是一本被名字耽擱的好書。或許不少家長看到霸凌兩個字，感覺和自己的子女沒有什麼關係就划過去了於是就錯失了一本好書。這本書適合的對象爲人父母者，高年級的學生，教育工作者。如果孩子沒有遭遇明顯的霸凌，爲什麼要讀這本書呢？僅僅是爲了預防麼？不是的，這本書爲我們提供了一個觀察兒童的新場景就是兒童的社羣關係，其實從小朋友進入幼兒園開始，每天和他們相處時間最長的便是同學們了。這便是他們的社交，而他們又是情緒化的。很多社交上的反應都會體現在他們的情緒上，而情緒又會影響行動。所以他們的行動就會受到社交關係的影響。而這之前相信很多家長是不會特別在意小朋友的社交行爲的，就像是過家家或者是單純的壞孩子。但是實際上作者介紹兒童社羣后會發現兒童內部的社交其實是非常複雜的。而且他們並沒有太多的經驗可以供學習，再加上各種原因不一定向父母訴說遇到的困難，最終影響到其可能的成長。而這本書的價值在於幫助父母如何發現自己的子女在兒童社羣中的位置，以及如何扭轉子女在其中的弱勢。當然也包括了霸凌的種種預防和急救措施。 至於教育者看着書更多的是幫助他們從孩子的角度來理解孩子的行爲。這一視角我認爲是很多家長包括教育者缺失的。於是出現了不少南轅北轍的處理方法，高年級學生看更多的在於理解自己的動機。 至於缺點，更多的在於翻譯。另外本書有價值的地方在於有很多兒童羣體或者是關於霸凌的案例可以幫助我們更好的理解這些。

在這個當下，讀一讀這本書很有必要。 區分衝突和霸凌。霸凌是長期的反覆的帶有主觀惡意的，伴隨着不平等的權力的，侵害他人的行爲。（我的理解，非書中原話） 家長與孩子保持聯通最爲關鍵，不要總是想着一下子解決問題，因爲霸凌行爲通常很複雜，牽涉多個方面。 做好預防非常重要，不要等着霸凌行爲出現之後再去想辦法。教會孩子表達情緒，教會孩子主張個人權力，教會孩子靈活應對挑戰、挑釁，教會孩子處理複雜的人際關係，等等，有很多需要教給孩子，而家長很可能自己都不知道！ 書中數據，10%左右的霸凌者，10%左右的被霸凌者。80%的旁觀者，其中大約10%可能主張正義，其餘袖手旁觀。 書中數據，2.46億青少年遭受過霸凌，這個是怎麼算出來的呢？

還可以，四星推薦吧，就是有一些不太符合中國國情。

充斥着一種理科教條，卻毫無建設性意見

這本書的目標是幫助霸凌者的目標們，學會如何應對霸凌、如何避免霸凌、如何建立一個支持自己的圈子、如何有效地抱怨，最重要的是，如何堅持自己神聖的立場。然而，如果我們要有效降低霸凌的影響，被霸凌者不僅要進一步瞭解霸凌者、旁觀者、挺身而出者以及成人監管者們的性格特點，還要對自己有更深的情感洞察，學習弄明白自己的思想、感情和行爲的影響。 很多霸凌者都是自私的，如果我們告訴一個霸凌者讓他不要欺負別人，他們不太可能會立馬拍拍額頭、恍然大悟，然後變得像羊羔一樣溫柔無害。更有可能的情況是，他們會覺得自己的領地被侵犯了，出於重新獲得控制權的本能和強烈需求，他們的霸凌行爲反而會增加。因此，被霸凌孩子的父母需要幫助他們成爲霸凌目標的孩子跳出和遠離惡意的霸凌。

我相信原作寫的一定很好 但是這個翻譯真的太差了 信達雅三個字 連信都做不到 完全不是中國人的表達方式 每一句話你都要讀好幾遍才能通順

霸凌事件中的三方角色：霸凌者，被霸凌者，旁觀者。 背景環境：學校和家庭教育。 霸凌者的性格特點：有的會天生神經缺陷。女孩擅用社交孤立和八卦，男孩喜歡用身體攻擊。冷靜，自私，霸凌後不會情緒緊張，沒有情感投入，缺乏同理心，對他人的痛苦蔑視、漠然，關閉了道德系統。內心自卑，用佯裝強大掩飾。容易發怒，好勝心強。對權利的追求，感受強大，先下手爲強。緩解無聊，創造快樂。 被霸凌者：溫和膽怯順從，與衆不同。感受被羞辱，羞恥感，自我批評自我厭惡，自責，缺乏安全感，不太會維護自己。遇到霸凌時隱忍沉默，甚至忽視遺忘霸凌事件。 旁觀者：無動於衷。同情霸凌者但害怕恐懼被牽連、不受歡迎、成衆矢之的而不敢行動。霸凌的討好者，追隨者。旁觀者效應——道德推脫。推卸責任指責他人——放棄自己的力量。旁觀者其實是霸凌者的同謀，沒有旁觀者，霸凌者就喪失了享受權利的樂趣。 減少霸凌的方法：瞭解霸凌方,旁觀者、挺身而出者、成人監督者及自己的性格特點，思想、感情和行爲。 建立一個支持自己的圈子。 必要時具備攻擊性。找到自己的興趣愛好，看到生活的多面性，內心有所依託。熱愛大自然。事發時明確請求一個人的幫忙。尋求外界幫助。 父母可以給予的支持：家庭內部給予孩子說不的機會，練習自信。引導孩子相信自己的感覺並尊重它們。協助孩子尋找支持孩子個性羣體和個人興趣愛好。孩子遇到被取笑等局面時，看到孩子的脆弱，給予認真對待。學會共情和換位思考孩子立場，並一起討論下一步的利弊。交會孩子應對沖突困境回應攻擊，幫孩子挖掘其內在力量——寫感恩日記/發生的好事也是方法之一。教孩子練習“堅定有力的聲音”，角色扮演也是教孩子領悟的方法。陪伴孩子藝術活動中療愈內心(共同聽音樂看電影等)。接納孩子真實的自己。

看完這本書，我真的學到了很多對我生活有幫助的建議和思考方式。 很不幸我的童年是經歷過長期霸凌的。雖然我長大了，並且這些事情已經過去了好多年，但曾經那些被霸凌的日子時不時的還會在我的腦海裏迴盪。有時候想起這些事情的時候還是會覺得憤怒，我的性格也因爲霸凌變得越來越內向和不自信，甚至抑鬱，我的生活狀態也受到影響，我始終開心不起來，總是鬱鬱寡歡的。 接觸了這本書之後我改變了很多想法，這本書讓我明白了那些霸凌者的動機，他們大多喜歡“捉弄”別人爲樂，沒有同情心只想着自己，並不在乎被霸凌者的想法，揭露了人性中黑暗的一面。 還讓我更加了解到那些所謂的“朋友”，他們總喜歡利用親近的關係來傷害我們，一遍又一遍的利用着我們，還喜歡道德綁架威脅別人。 還進一步說明了“社交地位”對霸凌的聯繫，有些人喜歡享受圈子裏“高位者”的感覺，受到權利需求的驅使。他們會喜歡霸凌別人引起關注，並享受這種欺負別人的快感。 書中也清楚的告訴了我們，“霸凌者”並不一定都是粗魯和暴力的，還有其它類型的“霸凌者”，比如“受害型霸凌者”，他們受到過霸凌之後還想要霸凌別人，進行報復或者是享受這種“病態”的快感和控制慾。這裏披露的不光是“校園霸凌”背後的可怕真相。也映射了一些我們生活中存在的問題，尤其是“社會霸凌”、“職場霸凌”、“家庭霸凌”。中國的家庭霸凌不在少數，一部分中國式家長很喜歡獨斷專行，仗着自己權利大隨意的對待孩子，不考慮和尊重孩子的想法，做不到共情，把孩子搞抑鬱，喜歡說傷害孩子的話，威脅孩子，用最親密的關係做着傷害別人的事。 “霸凌”這件事除了霸凌者和被霸凌者，還有旁觀者這一身份。說到旁觀者這裏，又揭示了人性黑暗的另一面，有些旁觀者看到別人被霸凌，他們會處於對自己的保護選擇觀望和袖手旁觀，然後事後給自己旁觀的錯誤找一個理由，比如“被霸凌活該”、“事情看起來沒那麼糟糕，我還以爲他們……”他們喜歡輕視問題、指責受害者、道德推脫……這樣他們就不會因爲自己沒采取行動而過意不去。 我在十字會學習救護知識的時候，看過相關事例，一個大叔在準備騎車的時候，突然倒下身體開始出血，這時候大叔身邊一堆人卻沒有一個人去幫他止血救援和打電話幫忙，都在旁觀看戲，有的打開手機準備拍視頻，甚至還有的人怕惹事匆忙離開了現場，一條生命彷彿在他們眼裏無舉輕重。人人都想着“這關我什麼什麼事”、“這人不會是想訛人吧，我還是趕快離開這裏吧”、“喲，這有個人倒下了，這事兒少見啊，趕快拍一個視頻”、“我想救他，但我萬一沒救成功怪我頭上怎麼辦?算了不救了……” 這些旁觀者從始至終都只在乎自己，對於他人遭受的一切他們漠不關心，給自己找好理由，心安理得的旁觀。 書中還告訴了我們作爲家長怎麼幫助孩子脫離霸凌的方法和建議，怎麼樣遠離網絡暴力和挺身而出。 最後希望大家能脫離霸凌對自己的影響，自信起來。學會甄別那些霸凌者，保護自己

在微信讀書裏檢索到的唯一一本系統拆解校園霸凌的書籍。 從對霸凌概念的解析到霸凌人羣和霸凌目標的分類再到如何應對霸凌，作者都做出了闡釋，並提出了相應的建議。 校園霸凌導致的惡性案件是多方不作爲導致的結果，而事實上如果沒有正確的引導，這場霸凌中的參與者都會有概率在未來面對霸凌時成爲被害者。 校園內部的等級地位，人員分佈，恰似一個小型的社會，如果在少年時期該學會應對的問題依然沒學會應對技巧，那麼在成年之後可能會經歷更嚴酷的考驗。 一些被霸凌者，在另一種情境下或許就因爲從前的創傷再度成爲被害型霸凌者，生態圈內部無一倖免。 但是解決這個問題卻不是一方就可以完成的，而是要學校，社會，家長，小孩多方同時達成某種共識。 儘管父母代爲出手或者灰溜溜帶着孩子轉學離開並不能教會孩子如何應對這種情境，但或許這是在其他方不願意配合的情況下，不多的能自保的方式。甚至有的小朋友連家長的支持都沒有，茫然且無措地或討好或反抗或無助地接受被霸凌的命運。 在某乎上看到一個老師提問，學生間有校園霸凌自己要不要管。底下幾個希望他去幹預的回答他視而不見，徑直走向了建議他不要插手管的回答，原因跟大部分社畜一樣，不想惹禍上身丟了飯碗。 如果是以前我會譴責這位老師，或許現在依然會有這種情緒，但是囚徒困境，多方博弈的前提下，少有人爲了別人損害自己利益幾乎是一種無奈的人性共識。我想這也是爲什麼關於校園霸凌少有人願意插手的原因之一吧。 （一些牢騷）