非暴力養育：釋放孩子的成長潛力

最近聽了一檔博客，主題是重新養育自己，成年人由於兒時受到不成熟父母的暴力養育，形成了一些難以克服的心理和行爲問題，需要在漫長的歲月裏自我療愈。成年人不會管理情緒，肆意發泄，也稱“情緒文盲”。家長應該是孩子不良情緒的容器，引導孩子化解這些情緒，而不是發泄不良情緒給孩子。 《非暴力養育》藉助神經科學、大腦結構和功能解釋了人類情感的產生方式，以及這種方式對人與自身的關係（自我意識、自尊、自信）和與他人的關係（信任、包容、安全感）所產生的影響。 對孩子的漠視和不關心會給孩子帶來很大的傷害，導致孩子情緒變得反覆無常，喜歡挑釁，甚至動不動就哭。實際上，這些行爲都是孩子努力尋求父母關注、支持和關愛的表現。 作爲引導者，父母是爲孩子指引方向的人。他們是榜樣，而不會強迫孩子。他們知道通過命令孩子來改變行爲是不可行的，但如果有必要，他們可以改變與孩子的關係。引導者給孩子指明路標，劃定界限，並以冷靜的方式與孩子溝通，同時自己也遵守這些界限。這很像“玫瑰的故事”。 作者提出積極育兒模式，即強調尊重兒童的權利，並倡導非暴力教育。 家長可以努力成爲自己和生活的園丁，一個好的園丁需要耐心，他們播種、培育幼苗，瞭解土壤的性質，知道哪些植物可以一起生長。他們會進行各種嘗試，也會犯錯誤。園丁具備謙卑之心，他們明白植物的生命主要取決於陽光、風雨和病蟲害的影響，他們所能做的有限。當幼苗茁壯成長，枝葉茂盛，花朵綻放時，他們會爲它們的美麗而感到驚歎。如果什麼都沒有生長出來，他們會重新播種或選擇到其他地方播種，花時間去了解該植物的生長需求。當環境適合生長時，植物會深深紮根，茁壯成長。 當環境中充滿無條件的愛、信任和自由時，孩子就能無拘無束地快樂成長，他們的根系會深深紮根，爲其一生提供滋養。作爲孩子的園丁，父母需要有耐心。孩子的成長是一個緩慢的過程。他們需要時間來認識自我、瞭解自我，認識他人、瞭解他人，理解這個複雜的世界。在這個旅途中，他們要積累經驗、經歷失敗、學習、嘗試，去尋找最能與之共鳴的人或事，爲自己的生活找到意義，從而健康快樂地成長。 遺憾的是，本書着重對理論研究的闡釋，在具體操作層面解釋不足，重道輕術，借鑑起來需補充其他資料參考。

用認知神經科學研究結果來幫助家長認識和學習爲什麼體罰、威脅、控制孩子的做法是錯的。 很多家長對孩子用這些方法，想要讓孩子的行爲更符合自己的預期，並美其名曰自己就是這樣長大的來合理化。 當認知神經科學的研究結果放在桌上時，依然有很多人拒不接受。 簡單來說，這些方式都會給孩子帶來壓力和焦慮感，影響大腦和身體的發育。 進一步，孩子會學習我們對待他們的方式，來對待他人，或是被這樣的方式打敗帶着屈服的恥辱痛苦順從。 我們用言語和體罰來讓孩子陷入痛苦，而他們學會這些方式對待關係也會同樣的困惑。 充滿溫暖、關愛、沒有偏見的家庭環境能給人信心和安全感。 是時候反思自己的行爲和語言了，成年人是孩子人生的被模仿者和榜樣，我們的行事風格和語言都會影響孩子未來的人生。 只有我們自己反思成長，才能用非暴力養育的方式滋養孩子的人生。

暴力教育會作用於孩子的生理從而形成所謂的“原生家庭”問題。但是這個過程也是可逆的。現代教育不同於原來的權威教育方式，倡導更加平等的溝通方式，很難說那種方式是好的。暴力帶來的問題就是壓力，家境相對而言較好的家庭是不是壓力相對於要小呢。還是說孩子成長的幸福與否跟未來的成就其實沒有什麼關係？還是取決於你想要的是什麼？

如果你閱讀這本書是希望獲得更多育兒方面的洞見甚至指導，那恐怕就要失望了。如果你希望的是瞭解大腦的基本結構和運作模式，這本書也沒提供什麼新的內容

法國“育兒教母”教你理解和接納孩子的情緒，釋放孩子的成長潛力，不做“情緒文盲”型父母，認識和管理自己的情緒。