梁麗媚
本書爲第三版，分爲心理健康、自我探索、人際交往、學習心理、情商管理、職業心理、青春期心理、生命教育八個篇章，幫助學生認識心理健康的重要性；瞭解自我，悅納自我；學習與人交往的技巧；緩解學習壓力，提高學習能力；學會管理情緒，提高抗挫折能力；懂得處理青春期煩惱，把握異性交往尺度；遠離網癮，領悟生命的可貴。
