生活中的心理學（套裝共4冊）

看到一半才發現這原來是一套書，整體感覺挺不錯的，既有一些專業的觀點也通過一些家喻戶曉的論據幫助大家理解，解構一些專業的名稱才發現，生活中處處留心皆學問，細心觀察自己內心的變化，才能更好的瞭解自己，處理好情緒和身邊各種各樣的關係。

作者說過一句話，心理學不是等到心裏出問題的時候，纔拿來治病的，也可以在生病之前當作保健品來增加自己對負面心理影響的抵抗力。這本書就可以當保健品日常服用。 心理學的範圍特別大，作者分成了四個模塊來講述心理學的內容 ：認知與理性/ 情緒與情感/動機與行爲以及性格與人際關係。 基本上涵蓋了心理學的主流內容，裏面的內容豐富翔實，且通俗易懂，與心理學的大部頭教科書相比，文中的內容更加通俗易懂且緊跟實事，與常規的心理學科普讀物相比，更加的科學成體系。 這本書可以當作心理學入門的科普讀物來閱讀，這樣在後續看到一些割韭菜的心理學內容時候就能夠比較好的分辨，如果想要深入學習心理學，這本書也提供了很好的方向，可以在這個的基礎上更加深入的學習。

幾本心理學的基礎書籍，對了解心理學入門是好書。

人哪，還是要知道自己的邊界，做自己擅長的事情。

學會用感知來創造美好 “眼睛是心靈的窗戶”這句話我們或許在小學的時候就已經聽老師無數次提起了，透過眼睛，我們可以獲取大量的外界信息，經過大腦的加工，我們可以感受這個世界的多姿多彩，可是眼睛是我們的感覺器官，或許改成“感覺是心靈的門戶”會更加貼切。 從我們成長的過程來看，嬰兒先是會通過觸摸來感受這個世界，而後視力會由模糊逐漸清晰，觀察到周圍更多的信息，皮膚感受到外界的溫度變化更加明顯，慢慢地聞到更多的氣味，嗅覺發展越來越好，味覺也越來越豐富，還有一個機體覺能讓我們感覺到飢餓和飽腹。感覺敏銳的人會發現生活的很多細節，也會感覺到生活很多方面帶來的美好體現，這些人可以說是更加懂得享受生活。 我們常說“人有五感”，常指的是我們的“眼、耳、鼻、舌、身”，這五感說的就是我們的感覺器官，這五個感覺器官分別擔起了我們不同的職能，眼睛是視覺器官，耳朵是聽覺器官，鼻子是嗅覺器官，舌頭是味覺器官，而身體本身就是我們最大的感覺器官，它承載的功能也會更加多，包括觸摸覺、重量感覺、溫度覺、本體覺、平衡覺還有機體感。 英國哲學家喬治·貝克萊曾說過：“存在就是被感知”，我們之所以可以感覺到這個世界的美好，得益於我們的感覺器官給我們帶來外界豐富的感覺，這些器官幫助我們瞭解這個世界。失去哪個器官感覺我們感知的世界都是不完整的，例如失去了視覺器官，世界只會是個空洞的黑暗的存在。 感受性的閾限值越低的人，感受性會越強，最明顯的一個感覺器官的影響就是視覺器官，一個視力正常的人會比一個視力異常的人能收集到更多外界的信息，也會有更加好的視覺體驗，哪怕是距離很遠的風景，也能覺察到其美好的特徵，從而用視覺觸碰心靈。 擁有一個完整身體的人是幸運的，這個完整的身體不是命運的安排，也不上天的眷顧，而是我們母親在孕育我們時的付出，也可以說是因爲有優良的基因作基礎，我們要珍惜這份禮物，把這份禮物運用越來，使其發揮其真正的價值。 所以今天這篇文章，是想要提醒各位朋友珍惜自己身體的每一處，因爲不同的感覺器官可以給我帶來不一樣的感受，我們感受喫香喝辣的快樂，聽鳥語，聞花香，觸摸大地的每一寸肌膚，感受着這世界給我們帶來的一切體驗，或快樂或安寧，亦或是悲傷，都是這個世界給我們反饋。

見過王壘老師，把複雜的心理學說的簡單易懂，特過來搜索看看

比教科書更通俗易懂，比通俗讀物更科學豐富