自己培養自己（教師專業成長用書）

實踐、讀書、思考、寫作，我認爲這是貫穿李老師整本書自己培養自己的核心。 實踐是寫作的源泉，讀書是寫作的基礎，思考是寫作的靈魂。一位教師只有不停的實踐、不停地讀書、不停地思考、不停地寫作，那麼他是可以把自己培養成一個具有職業幸福的人的，而這種職業幸福會更好的反哺在今後的教育過程中。 李老師說：“我從參加工作開始，就有寫教育隨筆和學生故事的習慣。每天發生了什麼值得記錄的事，我總是當天就寫下來。也不爲發表，就是一種類似於寫日記的那種習慣。” 李老師說這不是一種靠毅力的堅持，我非常明白，自己喜歡做的怎麼算是堅持呢，只有不喜歡的纔是。 於我要努力培養一種熱愛，這種熱愛源於那種對自身成長的關切，對自我成長的渴望，對自身更高的要求，因爲我要尋找那個令自己驚訝的“我”，那個卓越的自己。

在教育的廣袤天地裏，每一位教師都懷揣着教育的理想與熱忱，踏上這漫長而充滿挑戰的職業旅程。我們渴望成爲學生成長路上的引路人，用知識的光芒照亮他們前行的方向。然而，在這條道路上，困惑與迷茫時常如影隨形：怎樣才能突破職業發展的瓶頸，實現真正的專業成長？是參加名目繁多的培訓，還是埋首於堆積如山的教育理論書籍？.李鎮西在《自己培養自己》中，以其深厚教育底蘊與豐富實踐經驗，爲教師成長指明方向。他強調教師專業成長關鍵在自我培養，秉持“成長是自覺選擇、自我培養與發展”理念，鼓勵教師主動成長。書中“教育是心靈藝術，愛心是靈魂”等金句，揭示教育本質。同時提出從教學、閱讀、寫作、反思全方位提升自我。 “心爲火種”，教師滿懷熱情與愛，用一生尋找更好的自己，實現教育理想。這本書不僅是成長指南，更觸動心靈，激勵教師在教育路上追尋真諦，以愛與智慧培育學生，成就自我。就像在黑暗中尋得了那盞期盼已久的明燈，它爲我們照亮了一條獨特的教師專業成長之路，讓我們驚覺，原來成長的密碼就緊握在自己手中。 一、教育大家李鎮西：成長路上的璀璨燈塔 李鎮西，身兼數職，是新教育研究院院長，是四川省中學語文特級教師，更是擁有教育哲學博士深厚學識的教育大家。衆多耀眼的頭銜背後，是他對教育事業數十年如一日的執着堅守與無私奉獻。 從初登講臺時的青澀與懵懂，到如今聲名遠揚的教育專家，李鎮西老師的教育生涯宛如一部充滿傳奇色彩的勵志史詩。他紮根教育一線，從班主任、語文教師，到肩負重任的成都市武侯實驗中學校長，在每一個角色中都全身心投入，不斷探索、實踐，積累了極爲豐富的教育經驗。他的著作等身，《愛心與教育》《走進心靈》《幸福比優秀更重要》等作品，早已成爲教育工作者案頭的必備寶典，而《自己培養自己》更是他對教師專業成長的深刻思考與精心總結。 他獲得過“成都市有突出貢獻的優秀專家”“全國優秀教育工作者”等諸多榮譽，2000年被提名爲“全國十傑教師”，2008年赴烏克蘭出席紀念蘇霍姆林斯基九十誕辰國際學術研討會，並榮獲烏克蘭教育科學院頒發的學習和運用蘇霍姆林斯基教育思想特別獎。但對於李鎮西老師來說，這些榮譽不過是他教育旅程中的一個個里程碑，真正讓他感到欣慰和滿足的，是看到學生們在他的教導下茁壯成長，是幫助無數教師在專業成長的道路上找到方向，實現自我價值。 二、核心觀點：緊握成長主動權，開啓自我培養之旅 《自己培養自己》這本書的核心觀點，就像一把萬能鑰匙，爲我們打開了教師專業成長的神祕大門。李鎮西老師反覆強調，教師的專業成長，歸根結底要依靠自己。他在書中斬釘截鐵地寫道：“不要總是等待別人來培養自己，要自己培養自己！”這句話如同一記振聾發聵的警鐘，在我們的心中久久迴盪。長久以來，我們習慣依賴外界的培訓、專家的指導，卻在不知不覺中忽視了自身的主觀能動性。李鎮西老師的話，讓我們如夢初醒，只有自己纔是成長的第一責任人，我們必須主動出擊，積極探索、實踐與反思，才能真正實現專業的蛻變與飛躍。 從心理學角度剖析，當我們把成長的希望完全寄託在他人身上時，往往會處於一種被動的狀態，缺乏內在的動力與自主性。而一旦我們深刻意識到自己培養自己的重要性，就如同在內心深處點燃了一把熊熊烈火，激發內心無限的潛能，產生強烈的自我驅動力。這種自我驅動力會讓我們以更加積極主動的姿態去學習、去提升，從而獲得更爲廣闊的成長空間。 書中提到一位年輕教師小王的故事。小王剛入職時，對教學滿懷熱情，可面對複雜多變的教學情境和形形色色的學生問題時，常常感到力不從心。他參加了許多培訓課程，但效果卻不盡如人意。後來，他有幸讀到李鎮西老師的這本書，深受啓發，開始主動踏上自我培養的征程。他每天花費大量時間認真備課，精心設計每一個教學環節，課後及時反思教學過程中出現的問題；他積極閱讀各類教育經典著作，不斷汲取教育智慧的養分；他還主動與學生溝通交流，深入瞭解他們的需求和想法。通過這些不懈的努力，小王的教學水平得到了顯著提高，逐漸成長爲一名備受學生喜愛和同事認可的優秀教師。 三、經典金句：觸動心靈的成長箴言，照亮前行之路 書中滿是李鎮西老師的經典金句，每一句都如同一盞明燈，照亮我們教師專業成長的漫漫長路。 “教育是心靈的藝術，愛心是教育的靈魂。”這句話深刻地揭示了教育的本質。教育絕非僅僅是知識的機械傳授，更是心靈與心靈的深度溝通和情感與情感的真摯交流。作爲教師，我們要用愛心去精心呵護每一個學生的心靈，讓他們在愛的溫暖陽光下茁壯成長。從心理學角度來講，學生在充滿愛的環境中學習，會產生強烈的安全感和自信心，能夠更加充分地發揮自己的潛能。當我們用愛心去對待學生時，學生也能敏銳地感受到這份關愛，從而更加信任我們，願意與我們建立起深厚而良好的師生關係。這種良好的師生關係是教育成功的關鍵基石，能夠爲學生的學習和成長提供強大而有力的支持。 “把難題當課題，是最真實也最有價值的教育科研。”在日常教學中，我們常常會遭遇各種各樣的難題，比如學生學習動力不足、課堂紀律不佳等。很多教師面對這些難題時，往往感到頭疼不已，甚至選擇逃避。而李鎮西老師卻告訴我們，這些難題其實是我們進行教育科研的寶貴資源和富礦。當我們把難題當作課題去深入研究時，我們就實現了從被動應對到主動探索的華麗轉身。通過不斷地分析問題、尋找解決方案，我們不僅能夠成功解決實際教學中的問題，還能在這個過程中大幅提升自己的教育科研能力。從心理層面來看，這種將難題轉化爲課題的過程，能夠讓我們切實感受到自己的能力得到了提升，從而極大地增強自信心和成就感。 四、成長路徑：全方位自我提升指南，鑄就卓越教師 李鎮西老師在書中爲我們提供了全方位、多層次的自我培養路徑，涵蓋了教學、閱讀、寫作、反思等多個關鍵方面。 在教學方面，他着重強調要精心備課，全力以赴打造高效課堂。每一堂課都應該是教師精心雕琢的藝術傑作，要根據學生的實際情況和教學目標，設計出富有吸引力和啓發性的教學環節。同時，要高度注重課堂互動，鼓勵學生積極參與課堂討論和活動，培養他們的思維能力和創新精神。 在閱讀方面，李鎮西老師認爲閱讀是教師成長的重要基石和關鍵途徑。他建議教師要廣泛閱讀教育經典著作、學科專業書籍以及人文社科類書籍，不斷拓寬自己的知識面和視野。閱讀能夠讓我們站在巨人的肩膀上思考，汲取前人的教育智慧和經驗，爲我們的教學實踐提供堅實的理論支撐。 寫作也是李鎮西老師非常重視的一個環節。他鼓勵教師堅持寫教育隨筆、教學反思、教育論文等。寫作是對教育實踐的深度總結和反思，能夠幫助我們梳理自己的思路，沉澱自己的經驗。通過寫作，我們能夠將自己的教育思考和實踐成果記錄下來，與同行分享交流，從而獲得更多的反饋和啓發，進一步促進自己的成長。 反思更是貫穿於教師自我培養的全過程。李鎮西老師說：“反思是教師成長的必經之路。”我們要定期對自己的教學實踐進行全面反思，總結成功經驗，深入分析失敗原因，不斷調整自己的教學策略和方法。反思能夠讓我們時刻保持清醒的頭腦，及時發現自己的不足之處，從而有針對性地進行改進和提升。 例如，書中的一位教師小張，以前上課總是採用滿堂灌的傳統教學方式，學生的學習積極性普遍不高。在閱讀了《自己培養自己》後，他開始深刻反思自己的教學方法，嘗試採用小組合作學習、項目式學習等新穎的教學方式，讓學生在課堂上真正動起來。同時，他堅持寫教學反思，詳細記錄每堂課的優點和不足，不斷改進自己的教學。經過一段時間的努力，他的課堂變得生動有趣，充滿活力，學生的學習成績也有了明顯提高。 五、心靈觸動：在成長中找尋教育的真諦與意義 當我們深入閱讀《自己培養自己》這本書時，內心會被深深觸動，彷彿經歷了一場靈魂的洗禮。它不僅僅是一本關於教師專業成長的書籍，更是一本關於教育理想、教育情懷的心靈鉅著。李鎮西老師用他的親身經歷和深刻思考，告訴我們教育的意義不僅在於培養學生，更在於成就自己。 在教師專業成長的道路上，我們必然會遇到各種各樣的困難和挑戰，但只要我們懷揣着對教育的熱愛和對學生的責任，堅定地走在自己培養自己的道路上，就一定能夠克服重重困難，實現自己的教育理想。正如李鎮西老師所說：“當我們真正把自己培養成一個有愛心、有智慧、有能力的教師時，我們收穫的不僅僅是學生的成長和進步，更是自己內心的滿足和幸福。” 這本書讓我們深刻明白，教師的專業成長不僅僅是爲了提高教學水平，更是爲了追求一種更高層次的人生境界。在成長的過程中，我們會不斷地挑戰自己、超越自己，讓自己變得更加優秀和強大。同時，我們也會用自己的成長去影響和帶動學生的成長，讓他們在我們的身上看到榜樣的力量，從而激發他們的學習動力和人生追求。 《自己培養自己》是一本值得每一位教師反覆研讀、深入思考的書籍。它爲我們提供了寶貴的教育經驗和成長啓示，讓我們在教師專業成長的道路上不再迷茫。讓我們緊緊跟隨李鎮西老師的腳步，勇敢地踏上自己培養自己的偉大征程，用愛與智慧去書寫屬於我們自己的教育傳奇，爲教育事業的蓬勃發展貢獻自己的力量，讓每一個學生都能在我們的教育下綻放出屬於自己的絢爛光彩。

我們總喜歡說是“領導的培養”。如果這裏的“培養”指的是熱情鼓勵、真誠批評、提供平臺、創造機會……那麼，這“鼓勵”“批評”“平臺”“機會”對每一個人都是一樣的，但最後並非每一個人都成長起來了。 ◆ 當然不是一開始就想那麼遠，而是在人生的路途上，一步步走着便不斷地想再往前走一步，再走一步，看自己究竟能夠走多遠。 ◆ 你可以用自己的每一天乃至一生來實驗：我的教育究竟可以做到怎樣的高度？” ◆ 於是，我在42歲那年報考了博士，重新開始了由早讀、上課、晚自習構成的大學校園生活。 ◆ 我堅定不移地認爲，任何人的成長，都是一種自覺選擇、自我培養和自由發展。 觀念與情懷 ◆ 所有人才的成長都是一個自然而然、自由自在的過程， 因爲單純，所以幸福——關於“李鎮西研究會” ◆ 你只管去努力，至於回報，那是老天爺的事’這句話，讓我記在心裏，只問攀登不問高，什麼都別去想，守住樸素的心，在成長別人的同時也成長了自己。 講述與演說 ◆ 與其說我一輩子做語文教師，不如說我一輩子學做語文教師。”這裏的“學做”，就是一輩子的人文追求。 發掘一個卓越的自己——2016年春季開學典禮上的演講 ◆ 因此，“發掘一個卓越的自己”，就是自己培養自己，自己戰勝自己，自己超越自己，最後讓自己成爲一個現在的你都不敢相信的那個“自己”。 “人”是學校文化的主角——2016年在“中國教育三十人論壇”上的演講 ◆ 幸福比優秀更重要。 誨人不倦的“朱老師”——讀《致教師》 ◆ 一般來說，同一個職業的八小時內的生活都相差無幾，八小時以外的業餘生活才預言着未來。真正的人生，往往是業餘時間所決定的。 首先做一個好人——《跟着李鎮西老師學做班主任》序 ◆ 在擔任成都市武侯實驗中學校長期間，我曾這樣評價劉朝升：“這個小夥子是我見過的少有的還沒有被社會污染的人之一。” “人要生活在‘人’當中”——讀《讓教育帶着溫度落地》 ◆ 因此，姚躍林說“讓教育帶着溫度落地”，這裏的“溫度”與其說是“教育”的溫度，不如說是教育者的溫度，是“人”的溫度。 教育之愛，呼喚民主與智慧——20年後再說《愛心與教育》 ◆ 一個有真正民主之愛的教育者，應該在某種意義上把自己變成孩子，即學會用孩子的眼睛去觀察，用孩子的耳朵去傾聽，用孩子的大腦去思考，用孩子的興趣去探尋，用孩子的情感去熱愛。 臺北市奎山中學掠影 ◆ 奎山人認爲，教育有五大要素——陽光、空氣、水、親情和營養。 ◆ 從某種意義上說，教育，就是給孩子提供一種真實的成長環境。 ◆ 教育即生活，是一種真實的生活；教育，也是體驗，是一種自然的體驗。 -- 來自微信讀書

李鎮西校長是一位基礎教育界的大卡，也是令老師欽佩的人，之前讀他的《愛心與教育》《民主與教育》，就感覺他有着許多老師所不具備的品質，值得中小學老師們去模仿、去學習、去研究。這次讀他的《自己培養自己》，主要是因爲書名吸引了我，我非常贊同他的觀點。一名師範院校的畢業生在走上專業的教育之路後，如何成爲一名合格老師、優秀教師、名教師、教育家型教師，只有通過自己培養自己的方式在教育教學實踐中不斷地學習、實踐、研究和淬鍊自己。教師離開自我成長和自我解放，幾乎沒有人可以真正成就和解放他。

這本書的實體書是7月9日晚上開始閱讀的，我還做了一點筆記。都李鎮西老師的書的確讓人更新自己的教育觀念，其中李老師的四個不停➕一片愛心，具體而言就是不停地實踐、思考、閱讀和寫作加上愛教育、愛孩子。 而內心的寧靜可以抵禦外在的任何風暴。今天中午開會。我因爲昨天晚上失眠就請假了，睡覺當中就關心這個事情。 結果可能真的是傻了一樣，鬧鐘定在了14點半，但是我在14點15分就莫名其妙地醒了。醒來看林老師給我發的信息就說我依然是帶高一，好吧~_~ 就當是新的開始。我最近看了很多書也有自己的想法，在高一年級要做的事情還是比較多。這個學期我自己也感覺自己進步極大。 希望在今年下半年的教學中，能真正踐行李鎮西老師的理念：樸素最美 關注人性 做真教育、幸福至上 享受童心 當好老師。 既然命運如此，我就要當個三好老師，那就是課上得好，班帶得好，分數也好。 不內耗，不否定自己，我自己的生活我自己做主。我也希望能當班主任，真正地做好自己的本職工作。不看別人的眼色，不管別人的看法。

寒假收穫最多的一本專業書，感覺很適合剛入教育門的小白。 1. 這地球上的空氣、陽光和水無處不在，但並不是每一顆種子都能發芽，每一朵花兒都能結果。所以，成長與否全在自身。 2. 教育的艱辛和教育的快樂是融爲一體的。 教育，不是外在的強迫，而是自己的選擇；不是爲別人做，是爲自己做。 3. 寫作，它與實踐相隨，與閱讀同行，與思考爲伴 第一，要多思考，要有自己獨立的大腦，善於鑑別和判斷。 第二，要多讀書，書讀多了，就不容易被人矇騙，信息獲取豐富了就會有更接近真相和真理的判斷。 第三，要多寫作，多積累。寫作就是反思，就是整理，就是提升，也是爲自己的將來留下鮮活的教育故事 4. 一個人對一個人的影響可能既不是什麼宏論，也不是什麼訓導，而僅僅是一個鼓勵的眼神，一句發人深省的話語，抑或一篇震撼人心的文章… 5. 一個好教師首先意味着他熱愛孩子，感到跟孩子交往是一種樂趣，相信每個孩子都能成爲一個好人，善於跟他們交朋友，關心孩子的快樂和悲傷，瞭解孩子的心靈，時刻都不忘記自己也曾是個孩子。 6. 她覺得當務之急不是幫助學生弄清知識，而是給孩子以尊嚴，讓孩子恢復自信 7. 永遠不給學生講自己不相信的話，這是我的教育信念之一。 故事也許是別人的——是我讀來的或聽來的，但故事的精神內涵是我自己認同的。因此，我在講的時候，每一個字都是從我心裏流淌出來的 8. 學生思考的火焰只有用教師思考的火種去點燃。 好課的評價標準： 有效，就是教師完成了教學任務，而學生有收穫。有趣，就是能夠吸引學生，讓學生在課堂上興趣盎然，心情愉悅，如沐春風，覺得時間過得很快，下課後盼着第二天再聽這位老師的課 9. 只有尊重能夠培養尊重，只有平等能夠造就平等，只有自由能夠放飛自由。 10 .一個人的精神狀態很重要，在良好的精神狀態下更容易成功。 不必用堆疊的榮譽來證明教師的成功，教師的光榮印刻在歷屆學生的記憶裏。

（計劃經濟系的分配製度）不好的一面當然就是幹好幹壞一個樣，讓懶人有空子可鑽；但好的一面就是讓想幹事的人心態平靜而從容，不浮躁。只要你想幹事，就專心致志地去幹，別有什麼雜念，靜下心來，不急不躁，不慌不忙，潛心於教育教學本身，而不是老想着“獲獎”​“晉升”​。 教師急切地想“率先創立”什麼什麼“模式”​，或“國內第一個提出”什麼什麼“理念”​，學校也願意通過媒體宣傳、幫助出書等方式“打造”這個“名師”以“提升學校品牌”​。懷着這種心態，想從容不迫地做教育，想耐得住寂寞做真教育，我認爲是不太可能的。因此，我之所以反對“打造”​，就是因爲這兩個字意味着迫不及待的速成和急功近利的浮躁。

首先這不是一本指南，對於尋求成長方法的老師們，是不實用的，當然這個說法也很功利，不符合書中的思想。 其次，有關於教師成長，並沒有具體的實例，也沒有具體的操作，很多的是成果的介紹。 最後，可能個人原因，覺得很多案例，很多學校，值得借鑑，但是在升學壓力大環境不變的情況下，不可實現。 當然，也有收穫，就用幾句話作爲印象深刻的總結。 一、做教師，不能功利心太強，應該追求自我成長，其他功名利祿都是順其自然，莫強求，贊同。 二、做教育需要愛心，對學生需要尊重和了解，從兒童視角看待問題，教育是教育學生，也是教育自己。 三、多讀書，教育理論不可或缺，養成閱讀的習慣，開拓視野，提升自己的知識儲備。 四、教學，應該從學生角度去思考，給他們自由發揮的空間，備課的知識面一定要廣，引導學生思考問題。 五、多寫作，記錄下生活的點點滴滴，學生的成長，自己的成長，教學的反思等等。 六、不要抱怨環境，無論身處何處 腳踏實地的做自己的事情，不要把時間花在抱怨周圍環境，教育環境，學生基礎等問題上，想辦法用自己的行動一點點的改變，解決問題。

教育需要兒童視角。可有多少學校，真的是從兒童視角出發的？多少還是有點功利心在裏面的。 最好的醫院，醫治的是最嚴重的病人；最好的學校，教的卻是最好的學生。這本身就是一種悖論。 名師，真的是名師嗎？多少還是靠平臺打造出來的。最差、最調皮的學生，名師真的可以教好嗎？可名師帶的班級，一般都是最好的班級。最有能力的人，不是應該去教最差的學生嗎？然而事實上並不。 一心爲學生的老師升不了職，而功利心表演型的人，卻什麼都可以得到。有什麼公平呢？ 教育會改革嗎？改革不了的。 但吐槽歸吐槽，我改變不了大環境，能改變的，是我自己那一間教室。我的班上，我可以儘量從兒童視角出發；我的手上，我可以儘量少一點功利，多一點真心。哪怕隻影響一個班，也是好的。

​​這本書從觀念、智慧、情懷、閱讀、參觀學校等方面介紹了李老師的一些觀點，讀來收穫頗豐。李老師認爲：教育，不是外在的強迫，而是自己的選擇；不是爲別人做，是爲自己做。這就是的“職業認同”。深以爲然，職業認同，其實是發自內心的認可自己的工作，肯定自己的工作，不需要任何外在的獎勵，而從中你能發現自己工作的樂趣，便是正確的選擇。學校，應該充滿童趣、浪漫、感動、友愛，讓人熱淚盈眶，或心靈飛揚；應該給一批又一批孩子留下充滿詩情畫意的學校生活，讓每一個孩子離開學校的時候都依依不捨，並終生留下充滿人性的溫馨記憶。學校或是班級應該給予學生足夠的安全感，我們經常說愛校如家，學校是否能夠給學生提供足夠的安全感，讓學生以校爲家，這中間還有很長的路要走，還有很多知識要學習，還有很多愛要給予。不抱怨環境，接受自己的內心，低調踏實的努力。想來是讀完本書最大的收穫。