
[美]魯道夫·德雷克斯
本書是德雷克斯心理學經典著作,本書簡明扼要介紹了什麼是愛,如何聰明地選擇伴侶和全面系統地處理婚姻的各種衝突;這套理解婚姻的方法體系,教你辨別相互的誤解、錯誤觀念、不健康的互動方式,以及訓練必要人際關係技能。本書案例鮮活,說理透徹,是經典的婚戀啓蒙讀物。
誰意識到關係裏的不舒服,就應該去改變。剛開始我比較排斥這樣的說法,因爲比較憋屈,親密關係出了問題應該兩個人都有責任,憑什麼是先覺知的人去改變。現在發現,關係是動態變化的,先覺知的人做一些變化,就能改變固有的應對邏輯,從而改變兩個人的關係。 婚姻關係也反映了雙方的成長曆程,但是兩個人坦蕩的去交流,把對方放在好的一邊,去理解她或者他的邏輯,就會好很多。 關係密切的兩個人,對於彼此的變化也很敏感。
沒有太多方法論上的東西,更多的是從精神策略層面,分析行爲/現象背後的心理學本質,人際關係中,認識真實的自己和理解他人的一本好書。翻譯原因/以及有些內容不貼近中國實際/以及有些內容自己沒有這方面的實踐,看起來有點難理解,但整體來說可讀性很強,值得一讀~
好像表達太偏向於理論,看完了,收穫甚少,可能是我自己理解能力的問題吧。內容和本書的標題不太吻合。 記憶深刻的一句話:世界從來沒有絕對的公平。這個道理我一直都懂。😄😄😄
我遇到了婚姻生活中的問題,想不到解決的辦法,幸運的是看到了這本書,讓我有了解決問題的勇氣。 1,敞開溝通,讓彼此減少很多的誤解,沒有想的那麼多 2,多思考如何讓自己更美好,專注於自身,關於伴侶的態度問題等就變得不那麼重要了 3,婚姻生活中不要寵溺孩子,建立哪些秩序,是我應該多考慮的,孩子遵守秩序,這樣能讓我有更多的個人空間,也會減少很多的怒火生氣。 4,面對一件產生分歧的事情,多思考一下背後的原因,深入分析一下到底是因爲嫉妒、爭權、情緒化還是什麼原因?想通以後,自然就會分的清怎麼樣是解決問題,而不是發泄情緒。畢竟發泄情緒對解決問題沒有任何幫助。
婚姻不能帶來安全感。 一見鍾情:過去的力量是很強大的。很多時候,我們刻意去尋找與父母不同的人。但實際上,戀人真正打動我們的地方,卻常常是他(她)與父母相似的地方。
看着書名,然後決定看這本書的,希望能從書中看到一些關於婚姻的思考或者解決方案,但是看完了卻沒有得到什麼啓發。書中只是在陳述一堆理論,書中舉的例子也是國外的例子,可能作者也是生活在國外吧。所以書中說的很多內容,跟中國的情況,有很大的差異。
在連嶽公衆號看到推薦,讀了以後覺得很不錯。婚姻中需要解決很多問題,客觀看待,理性處理,提升幸福感 理解社會,人性,家庭,個人,慢慢修行
很好的一本書,裏面很多內容會引發我的思考。