
鄭佳雯
這是一本心理諮詢師如何陪伴青少年以及他們的家庭走出抑鬱困境的書籍。作者把近幾年在諮詢室親歷的青少年抑鬱案例濃縮成了11個故事,每一個故事均具有抑鬱的共性與特性。青少年抑鬱已經成爲不能迴避的社會問題,抑鬱的背後是家庭、主體教育和時代發展的變化與焦慮。我們阻止不了時代的發展,但我們可以優化教養方式防患於未然,抑鬱孩子的家庭也可以通過這本書介紹的方法,重新審視家庭系統存在的問題,改進教養方式,陪伴孩子走出困境。本書除案例外,還有對家長的指導以及對心理諮詢師新手的告誡,適合關注青少年心理成長的所有人。
超級超級超級喜歡這本書!我的弟弟現在正處於青春期,學習的壓力,未來的迷茫,人際交往的壓力,家長的不理解,姐姐順利的成長經歷帶來的比較,對自己的焦慮否定,害怕父母因爲自己太差而不要自己,我目前能想到的弟弟面臨的問題有這些,當然,肯定還有我不瞭解的問題。平時我不在弟弟身邊,我很擔心爸爸媽媽給弟弟帶來痛苦,我害怕因爲父母把我和弟弟作比較從而導致弟弟厭煩我,我儘可能的去理解弟弟,當然有的時候還是免不了會展現出父母帶給我的一些習慣,讓我覺得我在走父母的教育方式,從某種方面來說,我可能把我弟弟當成自己的孩子了,我也對弟弟寄託了一些希望,因爲我性格內向,所以我希望弟弟性格開朗,能交好朋友,因爲我知道學習很累,所以我希望弟弟能做自己喜歡的事,學習儘自己最大努力就可以,我因爲學業未來以及家長的壓力逐漸丟失了自己的插畫師夢想,所以我不希望弟弟再次因爲父母的影響丟失自己追求夢想的能力,我對弟弟的一些期望反映出我的一些遺憾,我需要反思,有的時候我認爲對的,在弟弟眼中可能並不理解,也許以後和弟弟相處時需要更有耐心一些,多聽聽他的看法,希望我的弟弟能順利度過青春期!作爲姐姐我的影響可能並沒有父母帶來的大,但我希望能幫到青春期的弟弟。 最後真的很喜歡這本書,這本書分享的每個故事我都很喜歡,有種被治癒的感覺,這激起了我對心理學的更大興趣,故事之中穿插的心理學小知識讓我受益匪淺,想學更多心理學小知識! 遇到對的書了!開心!
還沒有看,一個老師推薦,說特別好。
我們都可能會爲人母、爲人父、爲人妻、爲人夫、爲人師 。讀這本書不會讓我們成爲心理大師但會幫我理解他人 。不會因爲他人一個行爲而鄙夷他人,讓我們對萬物更有包容理解的心。