擁抱不完美的自己
趙哲 包宗達
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¥19.9定價
趙哲 包宗達
健康是人的財富，沒有健康，就沒法參與學習生活，知識也無法有效利用，智慧更無法啓迪心靈。因此，兩位作者以多年教育經驗與專業心理知識相結合，編寫了本書，旨在通過講述、剖析典型範例加專業點評的方式，來爲廣大青少年學生解除心理困惑，引導他們擺脫心理問題的陰影，重新以健康的心態迎接人生的挑戰。在很多情況下，心態決定了一切。人生在世，總會有這樣那樣的困難和困惑，積極的心態會帶給你柳暗花明的驚喜，而消極的心態會使事情更糟。任吉美，一個無臂女人，用她的行動爲我們譜寫了一曲積極上進的歌。類似如此震撼人心的勵志故事，在本書中收集了很多，作者在“心靈點燈”模板中，對應穿插了精彩的勵志短篇故事模板——“故事調節”，依照模塊主題，適時爲青少年朋友疏解困擾，按摩心靈。
這本書最戳人的地方，是它沒有空泛地喊“接納自己”的口號，而是像一位溫柔的引路人，拆解了我們對“完美”的執念是如何一步步困住自己的。 我們總被外界的標準推着走：成績要拔尖、性格要討喜、人生要一帆風順，稍有偏差，就覺得自己不夠好。青春期的孩子會因爲一次考試失利否定自己，會因爲朋友的一句話反覆內耗；成年後的我們，也會因爲工作的失誤、生活的不順利，陷入“我本可以做得更好”的自我攻擊裏。 書中說：“不完美，纔是生命的常態。” 這句話像一記溫柔的重錘，敲醒了我。原來，我一直用“完美”的枷鎖困住自己，卻忘了每個人的成長都有缺口，那些遺憾、失誤、不被認可的瞬間，從來都不是“失敗的證明”，而是生命最真實的模樣。