從女孩到辣媽：孕媽咪不抑鬱的活法

內容簡介

本書收錄了孕媽咪進行心理諮詢的豐富個案，教授孕媽咪和家庭成員之間的相處之道，幫助孕媽咪度過心理斷奶期，排解育兒焦慮，順利從女孩轉換爲媽媽的角色，預防產後抑鬱，讓孕媽咪擁有屬於自己的快樂之道。

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