積極藝術心理療愈

當夜色把創傷的潮汐悄悄推近，藝術療愈便在積極心理學的晨曦中舉起一盞不熄的燈：它讓東坡“此心安處是吾鄉”的曠達落在金黃與蔚藍的交匯處，讓少陵“隨風潛入夜，潤物細無聲”的溫柔化進每一次呼吸與落筆，讓易安“和羞走，倚門回首”的輕顫在旋轉的裙裾裏化作接納的笑靨；於是，那一道尖銳的爆裂聲被收進鼓面，成爲“大珠小珠落玉盤”的清澈節奏，那一扇無法推開的門在墨色裏暈開“窗含西嶺千秋雪”的遼闊，那一陣突如其來的窒息被笛孔吹成“誰家玉笛暗飛聲”的悠遠；張璇把儒家的“克己復禮”寫成端正的楷體，把道家的“乘物以遊心”交給山水的留白，把禪宗的“萬古長空，一朝風月”刻進每一次正念的呼吸，讓多巴胺與內啡肽在“行到水窮處，坐看雲起時”的寧靜裏交匯成一條溫暖的河，把焦慮與抑鬱衝成“沉舟側畔千帆過”的壯闊；個體在羣體合唱的“海上生明月，天涯共此時”中把孤獨交還給遼闊的月光，在共同繪製的“千樹萬樹梨花開”裏把“我值得”寫進斑斕的視網膜；積極心理學於是從缺陷的廢墟上抬頭，將注意、記憶、期望的暗礁調向“春風得意馬蹄疾”的光亮，擴展思維—行動範疇，築建個人資源，使自我實現的創造性——那勇敢、自由、整合、自我接受的本來生命——從天才的雲端回到每個人日常“採菊東籬下，悠然見南山”的一呼一吸、一筆一劃之間；藝術因而成爲可隨身攜帶的春天，讓“人間四月芳菲盡”的悵惘在創作的凝視裏重新盛放，讓“但願人長久，千里共嬋娟”的祝福在每一次心跳裏迴響，提醒我們療愈不是刪除過去，而是讓傷痕在“落紅不是無情物，化作春泥更護花”的慈悲裏開出永不凋零的花，從此我們不再只是倖存者，而是以“莫愁前路無知己”的從容，以“長風破浪會有時”的豪邁，攜手世界溫柔相認，與自我欣喜重逢，終在“此中有真意，欲辨已忘言”的寧靜和諧中抵達永恆的生命淨土。

比較水字數，像個畢業論文。裏面提到的概念在其他書裏也有，中規中矩，不是很令人眼前一亮。此外，個人觀點：不喜歡目前“積極”和“療愈”這個詞彙，希望以後的發展可以造出更溫和、更不帶暗示或指向的名稱。

有一些案例片段，但是內容不多。具體操作流程也不具體。書名叫藝術治療，其實只有繪畫，音樂都只是作爲背景。