依賴心理
陳國榮 徐建壽
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陳國榮 徐建壽
心理學家認爲，人在內心缺乏安全感的情況下，會採取種種行動，如依賴他人、渴望權力、對親人表現出極度的依戀，抑或是極度渴望愛情……但人們常常意識不到，這些過度依賴行爲的根源在於內心的不安，一個人只有找到安全感的來源，才能真正告別依賴，獨立自主、努力向前、把握幸福。 這是一本將專業心理學知識與現實生活結合起來的暖心讀物，它帶領我們挖掘依賴心理產生的根源，幫助我們修復童年的創傷，幫助我們找尋讓內心安寧的鑰匙，在不安的世界裏努力提升自己、修身養性，讓自己獲得平和的心境，引導廣大讀者將智慧融入生活，獲得幸福的人生。
要培養自我認同感，客觀的自我評價，自己的價值不取決於外界的評價，一千個讀者就有一千個哈姆雷特，每個人都只會從自己的認知出發去評價別人，所以這種評價都是主觀的，夾雜着個人的偏見，情緒。所以內心要建立自我評價體系，有則改之，無則加勉