心理投射
白雪
530人在讀
9.2萬字總字數
¥19.92定價
白雪
心理投射是指個體將自己的內心狀態、情緒、慾望、觀念等內在體驗，無意識地外化到他人身上或外部環境中的一種心理防禦機制。它是一種自我保護機制，通過將自己的不滿和衝突轉嫁給他人，從而減輕自身的壓力和負面情緒。 這本書重點介紹了投射心理在生活中的諸多表現，結合事例進行了深度剖析，並且由投射心理進行拓展，介紹了投射認同和內攝認同等相關的知識。在比較的過程中，讀者朋友們會對投射心理有更加深入的認知和了解，既可以運用投射心理分析他人的行爲，也可以有意識地避免投射心理的各種負面作用。
每個人都會不由自主地從小就開始在心裏構建理想愛人的模樣。要看懂“理想愛人的幻相”（我認爲是懂得它形成的前因後果，這對每個個體來說都是獨一無二的，但又具有一定的規律性），再有意識的將它與眼前真實的愛人剝離開（放下投射、打破幻相），這樣才能看見對方真實的樣子，予以理解尊重。 要愛具體的人，不要愛抽象的人。要愛生活，不要愛生活的意義。——《卡拉馬佐夫兄弟》【俄】陀思妥耶夫斯基
本着瞭解投射和投射性認同打開這本書的，只是淺淺的提到了投射、投射性認同、內攝性認同的定義，其他的沒什麼參考價值，專業不強，像暢銷書
這本書確實把投射講清楚了，但是說理的部分太多了，我不是很喜歡
心理投射內容並不多～我覺得一般是因爲我沒有找到我想要看的東西……
一般，基本上屬於入門級，非常輕的入門級，但凡百度幾次心理學，這本書就沒意義。
還好，很快看完的，有一些細節很實用，比如你會不會尋找自己的邊界，邊界不僅僅指人際關係， 與他人之間，還有自己自身的情緒邊界，承受力邊界，那要照顧好自己的邊界，也是愛自己的一種方式