無論走得多遠，家庭總是如影隨形：家庭治療16講

完全不推薦。過去5年裏聽過第二爛的書。心理學拿電影電視劇來解讀，或者適合沒有任何心理知識的小白吧？總之，心理學學術書都比這本書有趣。要不是因爲我有強迫症，我完全不會聽完這本爛書。唯一推薦的是書中提到的澳大利亞Matthew Johnstone的繪本《I had a black dog》

科普型讀物！可以瞭解心理學的基本知識

書前面部分介紹各大家庭治療流派的基本概念及原則，後面部分以電影茉莉花開爲例分析家庭中的代際創傷及人物命運，值得一讀，順便想去看一看電影茉莉花開

看完這本書又想回去看那部電影《茉莉花開》，用家庭治療的背景去分析簡直太經典了。

無論走到哪裏，家庭總是如影隨形。 ——無名氏 ～～～❤️～～～ 今天冬至，在這深深的冬日 願我們想起父母給予的家庭時，滿懷溫暖 願我們能夠給予孩子，同樣的溫暖 願如影隨形的家庭，是陪伴是勇氣是力量，也是我們可以停歇的港灣 你可能不曾擁有，但祝願你通過學習和成長，可以創造也可以給予。

恭喜，微信讀書終於上架了這本書。 2022年的時候，一位學習心理學的同學，也是一位心理諮詢師，推薦了這本書，這本書的書名很吸引我，我對家庭治療很好奇，所以把這本書列在了2023年的閱讀目標裏。等了很久，微信讀書一直沒有上架，後來大概2023年年中的時候，我買了紙質書看完，並在年終時寫了讀書筆記。今天看到微信讀書上架了這本書，很開心，我非常推薦這本書，並且想分享自己的讀書筆記，以此希望有更多人瞭解這本書。 #我的閱讀初衷 每個人都活在關係中，而人生所有的問題，歸根結底都是關係的問題。家庭是一個小的關係體，每個人都有家庭，無論這個家庭是什麼樣子，我們一生都會受到家庭的影響。可是我們有多瞭解自己的家庭，瞭解家庭關係，家庭中的人呢，很期待通過這樣的一本書，瞭解家庭，瞭解家庭治療，從中獲得一些對於自己家庭生活的啓示，希望生活中，我可以做到“自助助人，助人自助”。 #我的閱讀感受 書的字數是22.8萬字，如果按照1-5分由低到高打分，我給這本書的閱讀趣味性打5分，閱讀難度打2分。總得來說，書中是既有理論，又有生活，通俗易懂，故事性強，我大概花了5個晚上，每天2-3個小時，完成了第一遍閱讀。 我很喜歡書中介紹的2部電影，作者王繼堃老師應該是很喜歡影視作品的一位老師，她在書中特別選取了2部電影《浮城大亨》和《茉莉花開》，並用家庭治療的理論和視角重點講解，當電影中人物命運與家庭的關係，鮮活地展現在我面前時，我感到唏噓不已，會感到自己對電影的理解不一樣了。 讀這本書時，我還想到一句話“雪崩時，沒有一片雪花是無辜的”，一個人的問題，往往和家庭，社會都有很多的關係， 所謂的個人問題，大部分都與家庭有關。 #以下是我從原文中摘抄的幾個句子 做一對快樂的夫妻，是給孩子最好的禮物。 人的一生有兩個家，一個是自己出生成長的家，也就是有父母照顧的家，叫做原生家庭，另外一個是你長大成人以後，重新建造的，你自己當家的一個家，叫做再生家庭。 人生的每一個階段都面臨着喪失，喪失在現實生活中無處不在。什麼是日常的喪失？隨着時間的推移，隨着年紀的增長，青春的逝去，生命的流逝，對每個人來說，本身就是一種喪失。二十歲的人告別嬰幼兒，告別青少年，告別青春，這是青春的喪失，三十歲的人，告別自己的二十歲，也是一種喪失，每隔十年，就是二十，三十，四十的年齡節點的時候，會覺得自己身體的狀況和年輕時候是沒法比的……這些身體方面的流逝，這種精力的流逝，對我們來說也是一種喪失。 有時候，一個人感受不到別人對自己的好，不一定是說別人對自己不好，而是自己就沒有那種心理上的接收器。

我們每個人都可能面臨身邊的朋友或親人去世，在敘事裏面我們會和已經去世的人繼續保持一種聯結，我們會和她繼續說，“你好！”已經去世的人還留在我們心裏，“我跳，他也跳，我笑，他也笑，那就是沒有離開我們”。