[美]傑米·西爾斯
這是一本旨在幫助教師走出教學倦怠、設定界限、提高教學力、獲得滿足感與成就感的實踐指南。本書基於作者多年的科學研究，爲教師提供了簡單且循序漸進的策略，幫助教師應對錯綜複雜的教育環境，精進時間管理與精力管理，重塑教學體驗，改善教師自身與工作的關係，從而更好地提升教學質量，增強職業幸福感。
轉儲 和規劃下週的課程 是 這本書中學到的很有用的兩個策略 推薦給老師們
