上腦與下腦：找到你的認知模式

曾風靡一時的“左腦”“右腦”理論，被各種商業目的無限誇大。 上腦與下腦的概念很顯然沒有得到傳播，最簡單的原因可能是其概念有些抽象，另外就是缺少商業用途。 本書作者發展了四種認知模式： 行動者模式 感知者模式 刺激者模式 適應者模式 分別是上腦和下腦的建議組合，理論算是自圓其說，然而依據僅是行爲學證據和故事型自說自話，缺少必要的神經科學依據。 權當一個值得探討的話題吧。

這邊比豆瓣評價要好的多。書還是推薦一下。 作者從頭到尾也只說了這個上腦和下腦理論是一套假說。事實上，上下左右前後腦的分類不外乎只是研究大腦的方法，以及找到個人認知行爲的規律的不同角度而已。整本書寫的還是相對嚴謹的，只是例子不是特別容易看懂。 讀完書其實解決了我兩個比較大的疑惑，第一個是所謂左右腦一邊主邏輯一邊主情感/創造/直覺這個說法。按照書裏的內容其實做每一件事都是需要同時的邏輯和直覺。比如解數學題一方面是需要嚴謹的邏輯分析，一方面證明題如何構造數學形式去解決最終要證明的等式一開始也是靠經驗，直覺，創新，各個路子都試試總能解出來。這也就是數學老師常說的解題要靈活。即使是像數學這樣的強邏輯活動同樣也是左右邊的協調，所以如果想要做全腦訓練，關鍵不在於做什麼事情，而具體在於要怎麼做。 第二個點是讓我想到上大學學機械製圖總是看不出三視圖也畫不出零件，老師說是小時候畫畫沒練好。但是顯然按照上下腦的理論，僅僅是畫畫未必能夠練習到上腦的空間理解。同樣的如果是用左右腦的理論，藝術創作就一定是右腦的訓練嗎？對於空間結構的感知，光影的理解，同樣是有邏輯判斷在裏面的（數學的幾何，物理的經典力學）。畫隨風的物體需要考慮風的力量方向物體的受力，以及簡單的投影比例關係等等。除了抽象畫，但凡寫實一點哪裏不需要左腦的邏輯參與。 可能書評和本身書的內容關係不太大，純一些讀後感。對大腦和認知感興趣的朋友不妨花時間看看這本。

這本書還是挺不錯，以科學研究爲依據。但另一方面，書中還是有紕漏的，那就是左右腦的功能區別還是存在的。以左手左眼爲主導的運動和觀察模式和以右手右腦爲主導的運動觀察模式產生的思維方式甚至是性格都會改變的。本人在小學時就習慣鍛鍊左手，希望以刺激右腦的發育。結果卻導致了思維渙散，甚至兩隻眼睛產生的視覺出現分離，根本就無法穩定得思考問題，語言組織能力也表現退化甚至無法駕馭自己的思維和情緒。現在開始重新強化自己的右手右眼的功能，思維穩定，情緒也更加穩定，判斷力也得提高，口才也恢復了。同時在這裏也要奉勸那些想要開發右腦的，不要輕易去嘗試，小心掉進陷阱出不來，這樣會毀了自己的生活的。

四位世界著名心理學家、哈佛大學教授 史蒂文平克、丹尼爾吉爾伯特、霍華德加德納、傑羅姆卡根 北京大學心理學系主任　周曉林 聯袂推薦 安人心智科學總監 陽志平導讀 世界頂級認知心理學家、哈佛大學教授斯蒂芬 M. 科斯林 基於全新的腦科學研究成果 幫助你找到自己的認知模式 你相信左腦掌管邏輯和語言，右腦掌管藝術和直覺，卻不知道大腦應該分爲“上腦”和“下腦”？ 過去半個世紀，流行文化讓我們相信左腦與右腦決定着不同的性格特徵。我們通常認爲右腦發達的人有藝術氣質，而左腦發達的人邏輯性強。但左右腦的區分實際上是缺乏科學證據的。 在這本對人格研究做出開拓性貢獻的書籍裏，世界頂級認知心理學家、哈佛大學教授斯蒂芬 M. 科斯林爲我們提供了一種瞭解自己的全新方法，用通俗易懂的文字描述上腦和下腦是如何共同協作的。他告訴我們，人的大腦分爲上腦和下腦，下腦負責對信息分類整理，上腦負責根據整理過的信息制訂和執行計劃，而根據對上腦或下腦的使用偏好，可以把人的認知模式分爲四種： 如果你習慣同時高度使用上腦和下腦，那麼你就是行動者 如果你習慣高度運用下腦，卻不喜歡使用上腦，那麼你就是感知者 如果你習慣高度運用上腦，卻不喜歡使用下腦，那麼你就是刺激者 如果你上腦和下腦都沒有高度使用，那麼你就是適應者 認知模式不但影響你的感覺、思維和行爲，而且還會影響你和伴侶、朋友及合作伙伴的關係。一旦瞭解了自己的主導認知模式，你將發現提升自我和處理人際關係的新辦法。

本書的理論顛覆了左右腦分類人的常用說法，通過講人腦分成上下腦，將人的認知模式分成四種，並對每一種模式的特點進行詳述。最後提出將認知模式進行轉換，不同場景用不同認知模式，並學會與不同認知模式的人交往合作。 總體來說，本書是一個全新的理論，正確與否我也不知道，但未嘗不可作爲一種對大腦認知理論和應用的方式～

基於全新的腦科學研究成果，幫助你找到自己的認知模式。