改變提問，改變人生：12個改善生活與工作的有力工具（原書第3版）

你是不是經常因爲自己的一時衝動而後悔不已，不用擔心，那是“評判者心態”在作祟，通過提問你可以走向“學習者心態”，進而改變自己的工作和生活。《改變提問，改變人生》就是這樣一本全球暢銷書，作者亞當斯沒有任何說教，而是採用故事的寫法，圍繞主人公“本”的故事和經歷，揭示了一個意義重大的命題——每時每秒每分我們掌控自己思想的能力。本書的核心是提問式思維，是一套工具體系，通過巧妙地提問來轉變思維、行動和結果（其中，提問包括我們向自己提出的問題以及向他人提出的問題），它可以幫助我們更好地帶着正念去思考，而不是自發回應式的思考，如此，即使在壓力下，也可以做出精明的選擇從而獲得富有成效的結果。作者爲我們提供了一張無價的地圖，幫助人們重塑新的認識、觀點和思路，從而走出“評判者”泥潭，走向“學習者”的自由王國。本書最大的價值是給我們帶來了一種新的思維模式，養成可靠的、有建設性的思考能力，是我們在工作或是個人生活中，做出有意識的、可持續性改變的關鍵。