
施琪嘉
生而爲人,我們應該爲什麼而努力,應該在意、看淡、體驗什麼,又該如何面對生命中的不如意?這些問題有關我們如何才能找到適合自己的人生目標,把人生中的每一天、每個階段都過得富足而有意義。本書沒有直接回答,但卻可以給我們自己去回答的能力。 本書作者是中國首批註冊的心理督導師,他帶着一顆好奇、敏銳、理解、包容而有趣的心,從自己小小的心理諮詢室,到煙火巷子,再到世界各地的繁華都市與寧靜原野,一點一滴記錄下了他眼中的百態人生,也讓我們從這些文字中學會以更多元的視角去看待人生中的問題,以更開放的心態去尊重每一個生命。 讀罷本書,你或許會發現,活着原來要這樣“做自己”:無論世事如何變遷,不管他人如何評判,都要去追求自己心中所珍視的價值,像一個潛伏在自己生命中的人,灑脫而無謂地對傷害自己的人或事淡然一笑,溫和而堅定地遵從自己的心意去做出大大小小的選擇,快樂而無悔地在人生的種種經歷中收集出更完整的自己。 你或許也會發現,活着原來要這樣“不做自己”:當你忘掉親情、友情、愛情,忘掉你的工作、賬戶餘額,才能安然自在地立於腳下的廣袤大地,看清頭頂上的燦爛星河,享受平凡的人間煙火。
心理學知識+人生過往。不講晦澀的心理學知識,各種日常案例,讓普通人漸漸瞭解相關知識,對照自己的日常生活、言行,對一些心理現象能夠釋懷,能理解自己的行爲,也能瞭解他人的一些過激做法,放下那些不好的情緒。書中那些作者的往事、朋友、同事、同學,生活的點滴,人物的變化,喜怒哀樂,是非變遷。讓日子如美食一般,慢慢地品嚐,體味着酸甜苦辣各種滋味吧🥂
寫的類似於隨想,小記,不過短短的文章把情緒態度,事件,交代明白也是一種能力體現
之前跟着施老師上培訓課程,恨不得把老師每句話都記下來的感覺,哇,怎麼這麼厲害。現在這本書,將學術內外的生活娓娓道來,哦,他是這樣變得那麼厲害的。很有趣的一本書,展示心理學家的更多面向,好玩。
挺有意思的一本書。從施老師的視角看待他生命中的人事物。讀每個人的故事,等於看一個人生動的成長史。