動機式訪談整合認知行爲療法

全書內容值得讀 融合了mi-cbt 個人認爲cbt的學者都可以看看 本書主要還是在講如何調動對方的動機 一場諮詢裏面涉及到的四個部分 導進——聚焦——喚出——計劃過程

本書把MI-CBT具象化，描述的非常清楚有不少具體的從業者與當事人的對話，有對這個工具感興趣的朋友，可以好好研讀，當然只讀一遍是遠遠不夠的。

當你感覺CBT做起來很生硬的時候，就該快來讀讀這本書，把MI的精神嵌入，那整塊拼圖就看起來舒服了。

比起純粹cbt來說，結合mi更能讓人有執行的動力。畢竟，道理誰不會說呢？得自己有動機纔可以幹。推薦。

《動機式訪談整合認知行爲療法》由西爾維·納爾與史蒂文·A.薩夫倫合著，辛挺翔翻譯，中國人民大學出版社2024年出版。兩位作者均爲美國知名心理學教授與臨牀專家，動機式訪談創始人米勒親自作序。 認知行爲療法通常由指導性的專家角色來提供，治療師被認爲擁有當事人所沒有的技巧、知識與理性思維。動機式訪談則是一種合作性、引導式的談話風格，旨在加強一個人自己內部的改變動機與決心。 本書以動機式訪談爲框架，使用認知行爲療法的模塊化組織，用不同臨牀問題的干預實例，講解和示範怎樣整合兩者才能雙劍合璧，獲得勝過其中任何一種的干預成效。書中所用案例涵蓋抑鬱、肥胖、焦慮、物質濫用及遵醫囑服藥等各種目標行爲與問題，聚焦在認知行爲療法的共同成分上。每一章結構清晰：理論講解—分解—案例演示—兩難情景設想，書中還提供了豐富的對話逐字稿、練習題以及可供複製使用的會談工作表。 這本書最爲核心的理念是：整合兩種療法可以創造出一種更加有效的行爲治療，其效果優於二者中任何一種的單獨運用。爲了實現這種整合，書中構建了一套完整的治療流程，覆蓋從初次接觸到維持改變的各個階段。 在治療初期，治療師運用動機式訪談的核心精神——合作、接納、至誠爲人、喚出——來建立治療聯盟。這一階段的核心任務是幫助來訪者探索和強化自己內在的改變動機。隨後，在建立聯盟和激發動機的基礎上，治療師與來訪者合作進行評估並共同制訂治療計劃，計劃不是單方面交付，而是在充分理解來訪者處境與目標之後共同商定的路線圖。 在具體技術層面，來訪者被邀請以系統的方式觀察和記錄自己的思維、情緒和行爲模式，這是認知行爲療法的經典技術，同時也體現了動機式訪談的精神——賦予來訪者主動觀察自己生活的權力。 接下來是認知技能訓練，幫助來訪者識別和重評適應不良的認知，但獨特之處在於，認知技能的教授始終包裹在動機式訪談的框架之內，治療師以引導和喚起的方式，幫助來訪者自己發現思維模式以及改變的可能性，而不是以專家的身份去糾正。 在認知層面的工作之後，治療進入行爲與情緒層面，來訪者學習具體的行爲策略和情緒管理技巧，將認知層面的洞察轉化爲實際生活中的行動。而動機式訪談的整合恰恰解決了認知行爲療法執行困難的問題——不僅幫助來訪者願意去做行爲練習，還在整個過程中持續維持和深化改變的動機。 最後，治療師積極促進諮詢外的練習與維持改變，幫助來訪者發展出自我維持改變的能力，使他們在治療結束後仍能獨立應對生活挑戰。 這本書對待來訪者的核心理念，可以用一個轉變來概括：從專家到同行者。“每個人是自己問題最佳的解決者”，來訪者纔是自己生活的專家，治療師的角色是幫助來訪者發現自己內在已有的資源和動機。 另一個重要理念是跨診斷的整合視角，本書不是針對某一特定障礙的治療手冊，而是一套可應用於各種臨牀問題的通用框架。

一般。受限於這個翻譯和書本身的內容。如果是新手諮詢師照着做的話，啊，來訪者的阻抗直接拉滿。第一次會談。就可能會發生脫落。

這本書很具體、結構化、可操作，補充了CBT的盲點，關於如何建立關係這一塊，十分值得推薦