李增宏
《抑鬱症自愈療法》以獨特的思維視角、全新的觀念，引導人們由被動醫療轉向主動自愈。既然“病由心生”，那麼自愈也必然要“從心開始”。《抑鬱症自愈療法》強調只要能突破思維定勢，改變你對生活的態度，就可以發現自療抑鬱症的“支點”——快樂。《抑鬱症自愈療法》根據亞弗列德·阿德勒的研究報告，以及心理學、行爲學、精神神經免疫學等多學科的智慧，並結合著者30年的臨牀經驗，總結出20多種自療方法，適於所有希望遠離抑鬱症的人閱讀參考。
