藝術心理療法：做自己人生的藝術家和心理諮詢師
[美]邁克爾•薩繆爾斯
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[美]邁克爾•薩繆爾斯
每個人內心深處都住着一個藝術家和一個治療師。藝術家讓你對一切都充滿激情，助你積極探索世界；治療師平衡你的身心，促進你的成長。 近年的研究表明，藝術也是一種治療力，當你能夠釋放心中的創造性能量時，你可以用藝術來治療自己、他人以及你所在的羣體。《藝術心理療法 做自己人生的藝術家和心理諮詢師》中提及的藝術包含繪畫、舞蹈、音樂、寫作等多種激發個人創造力的形式，當這些藝術與心理治療結合在一起作爲一種創新性的治療方式時，我們可以將其用於解決精神疾病、情緒低落、人生危機、個人成長及家庭關係等多方面問題。《藝術心理療法 做自己人生的藝術家和心理諮詢師》的兩位作者積累了 30多年的一線治療經驗，系統地總結與提出了階段性的藝術心理治療方案，讓這種藝術治療的可操作性更強。 《藝術心理療法 做自己人生的藝術家和心理諮詢師》適合每一位正面對人生困惑的讀者，並且倡導爲了治療你深愛的人和你所在的羣體，我們應該先治療自己。希望《藝術心理療法 做自己人生的藝術家和心理諮詢師》能成爲讀者的好朋友、好向導和好老師。《藝術心理療法 做自己人生的藝術家和心理諮詢師》適合心理學工作者、社會工作者、心理學愛好者、教師和家長閱讀。
體會了 藝術教練的功效，非常想看看這本書，更好了解藝術到底是如何打動我們 、治癒創傷-20260915
藝術心理療法，這個詞太新了，瞭解一下！ 雖然在微信讀書上剛上架，但是書很老了，是2021年的！
大部分內容是在首次遠途自駕之旅中聽的 心中的藝術療愈火把的高度與亮度在自由行生命實踐中逐漸確認
通過循序漸進的意向導引與提示問題，在一個能夠安全擁抱自我的環境（神聖空間）探索內心，客觀地認識與療愈自我/他人/羣體。在這之中，（通過內心的藝術家，治療師，治療女神，靈獸等）進行激勵，支持，提示，逐漸與潛意識鏈接，提供真實的靈感。爲藝術創造提供放大、捕捉敏感感受的環境。認識自己，接納自己，最終記錄下來並創造出與自我痛苦和解的醫用藝術品。
通過循序漸進的意向導引突破、激活、發掘和點亮內心的藝術療愈師和自我本質。書中帶領讀者嘗試用視覺藝術、文字、音樂和舞蹈的創造性方式進行實踐，在其中我們可以找到適合自己的創造性方式及其被療愈。讀本書之前我只是好奇，讀完並跟隨指引進行練習後我真的認爲、確定自己現在就是藝術家、治療師——我是藝術療愈師。願看本書的人也能收穫美好的感受。