重啓人生

這本書就像滄海遺珠，偶然點開是因爲主頁推薦，但是看過的人實在是太少了，連評分都沒有，我算是忐忑地看，看着看着就淚流滿面。 我和作者重啓人生前的經歷會有點相似，也許是因爲角色相似，共鳴感就很強，隨後真正被吸引的，是作者的人生觀，從瞭解“我是誰”，到覺察自己的各種情緒，再到財富豐盛、親密關係……活出人生最高版本，這種遞進關係真正意義上寫明白了一個人“改命”的意義所在。作者糅合了各種可實踐的方法和練習給到讀者，有瑪雅天賦、冥想練習、無極樁、曼陀羅繪畫、行功、靜觀、平甩功、自由書寫……我簡直就和作者一樣涉獵很多，但只會沒有整合的能力，那種“一體”的感覺，還在尋找。 謝謝作者，這本書值得在迷茫期反覆閱讀，反覆練習。

人生就像一場漫長的旅行，我們揹負着過去的傷痛與執念，在當下的路上舉步維艱。這本書讓我明白，真正的重啓不在於改變外界，而在於療愈內在——那些反覆困擾我們的情緒與模式，不過是舊日傷痕在當下的投影。當學會與自己對話，當能在呼吸間覺察內心的波動，便擁有了改寫人生劇本的力量。原來，每個人都是自己最好的治療師，而覺醒的契機，往往始於一顆願意直面痛苦的勇氣。

感恩宇宙給我推薦這本書，解開了我對療愈師是如何療愈他人的好奇。信念決定了我們會創造出什麼樣的實像，重啓人生就要修改腦子裏的信念代碼，學習正心正念，保持覺知。