這樣喫，長得高：臨牀營養師的兒童營養指南
鄒亮亮
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鄒亮亮
爲什麼孩子長得慢？爲什麼孩子不愛喫飯，吸收不好？如何讓孩子愛上喫飯，追上生長進度? 本書由國際臨牀營養師鄒亮亮撰寫，凝聚20年國際營養經驗及豐富臨牀案例，融合哈佛大學、不列顛哥倫比亞大學、香港大學的前沿科研成果，針對孩子矮小的關鍵原因——蛋白質一能量營養不良（PEM）進行了深入淺出的論述，爲解決廣大中國家長最焦慮的兒童生長問題提供科學指導。 作者不僅是科比、劉翔等頂級運動員的營養顧問，更以親身經歷驗證了營養學奇蹟——通過科學飲食逆轉母親的糖尿病併發症、助力1.85千克早產女兒完美實現生長追趕。 書中獨創“三維營養干預體系”: ① 問題精準診斷： 剖析3大營養不良類型，針對不同兒童體質進行科學干預； ② 突破遺傳限制：營養在遺傳身高基礎上對孩子的身高影響可達15cm, 助力孩子突破遺傳身高上限； ③ 氨基酸互補食譜：資深營養團隊針對脾胃不佳孩子研發的33種營養食譜大公開。 這不是普通的育兒食譜，而是一套經過數萬家庭驗證的“臨牀級養育方案”。 √ 國際頂尖醫院新生兒重症科營養干預經驗 √ 早產、挑食、脾胃差兒童專屬營養公式 √ 身高、免疫力、認知力同步提升的飲食策略 讓孩子從“不愛喫”到“喫得好”，從“長得慢”到 “突破上限”，見證用喫的每一口提升孩子體質!
值得推薦給每位家長，對孩子的健康成長問題，是要從治療轉向生活方式
泛泛而談不繫統，僅能作爲參考。
非常認可，營養是健康生活的唯一解決方案，越早意識到這一點越好！
學習營養還得多看書，少看小紅書。