浦雪
爲何總在關係中感到不安，反覆懷疑自己“不夠好”？許多成年後的困境，根源都深埋於被我們忽略的童年。本書是一趟深刻而溫柔的自我療愈之旅，旨在幫助你看見那些“看不見的傷痕”。我們將陪伴你與受傷的“內在小孩”相遇，療愈積壓的情緒，學習成爲自己“理想的父母”，並重寫人生腳本……這不是讓你忘記過去，而是讓你有力量整合過去，帶着傷痕活出光芒的指南，助你找回完整的自己，獲得內心的安寧與自由。
