聽心|改寫人生：用精神分析修好內心

通過精神分析怎麼就能“修好”內心？榮格曾經說過“你的潛意識正在操控着你的人生，而你將其稱之爲命運。”那些不斷循環經歷的困境，本質上都是潛意識在暗中操盤。“當你的潛意識被覺察，命運就改寫了。”你正在經歷的困境並非不可打破的宿命。當那些藏在潛意識裏的思想通過精神分析被看見、被理解，我們就從命運的軌道上跳脫出來，有了選擇新腳本的可能。把潛意識上升爲意識，我們就開始有了選擇，有了自己的決定。

精神分析就是在做一件事情：認識你自己。一個人越是能多的認識自己，就越是能掌握自己的人生。這本書內容雖然短，但是卻向我們呈現了一個嶄新的理解自己內在生命的視角。很值得一讀。

在焦慮，壓力大的今天太需要一個這樣的系列來修好內心了，期待連載的下一本書。