我決定去看心理醫生
馮心語 曾旻 劉在田
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馮心語 曾旻 劉在田
即將研究生畢業的乖乖女莉莉陷入了困境——論文沒有進展，導師不停催促、責問，前途未卜，偏偏家人都不理解她，只是不停說着那些自以爲對她好的話。在學習心理學的好友娜娜的鼓勵下，她終於擺脫疑慮，決定向心理諮詢師安安尋求幫助。莉莉是如何選擇適合她的專業諮詢師的？心理諮詢是如何進行的？接受諮詢前需要做什麼準備？諮詢能如她所願很快幫助到她嗎？怎樣判斷諮詢是否真的有用？爲什麼諮詢過程有時會陷入停滯？當諮詢目標達成時，如何與諮詢師好好告別？從莉莉接受心理諮詢的全程中，你將看到真正的心理諮詢是什麼樣的，以及它如何產生效果。 如果你也有心理困擾，正在糾結要不要接受心理諮詢，或者如果你剛開始接受心理諮詢，不知道該對未來有怎樣的預期，這本書能幫助你提前瞭解心理諮詢，幫你取得更好的諮詢效果。
一口氣讀完了，感謝作者們的真誠、熱心地介紹了心理諮詢的方方面面。希望有更多的人與心理諮詢結緣，從中獲益。
人們常說，傷口是光進入你內心的地方，可當這傷口藏在心底，連自己都難以察覺它的存在。面對壓力與迷茫，很多人像故事中的女孩一樣，在沉默中掙扎，既不願示弱，又渴望被理解。這本書沒有居高臨下的指導，而是通過真實的諮詢歷程，展現了尋求幫助的勇氣與過程，讓人明白心理諮詢不是軟弱的象徵，而是走向自我修復的開始。讀完後，你會更懂得，面對內心的困境，邁出那一步，本身就是一種治癒。
諮詢師和來訪者雙視角的心理諮詢故事，可以看到真實的心理諮詢全程是怎樣的，會有怎樣的心路歷程。比《也許你該找個人聊聊》《蛤蟆先生去看心理醫生》更貼近現實，我會推薦給身邊所有有心理困擾或對心理諮詢感到好奇的人
挺好的，還沒聽完，準備聽完了去諮詢一次
從好書中找到適合自己想要的生活，不讀適合自己的書人生會不完美。聆聽好聲音，耳朵會懷孕。