停止內耗！60篇心理學漫畫教你破局重生

內容簡介

初入職場總感覺壓力大？人際交往中迷茫無措？親密關係裏一頭霧水？又或者因快節奏和強壓力對自身發展感到迷茫？別擔心，總有辦法幫我們擺脫困境。這本書用漫畫形式，藉助心理學知識對日常困擾我們的問題進行解答與梳理，希望能給你提供答案！ 本書包含 5 章，分別是應對挫折、社會交際、親密關係、自我認知和成長新篇章。挫折篇助力戰勝壓力與失敗，社會交際篇幫忙處理人際難題，親密關係篇指導經營情感，自我認知篇增進自我瞭解，成長新篇章引領突破困境。它以漫畫搭配理論，案例詳實生動，形式新穎獨特，通俗易懂。 無論你是初入校園的學生，還是在職場奮鬥的上班族，亦或是對生活充滿迷茫、渴望改變的人，這本書都值得一讀！它就像一位貼心好友，一路陪伴你成長，助力你成爲更好的自己！

書籍信息