走出戒癮的陷阱——接納承諾療法戒癮指南
項昊 韓春霞 張新虹
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項昊 韓春霞 張新虹
本書以接納承諾療法（ACT）爲核心，結合中國文化語境與十年一線戒毒實踐，打破 “必須徹底戒斷” 的固有認知，提出 “心理靈活性” 的核心目標。通過真實案例、通俗隱喻與可操作練習，引導讀者接納痛苦經驗，與負面念頭和解，錨定當下價值並付諸行動。書中創新性整合 ACT 與十二步療法，涵蓋認知解離、價值澄清等關鍵技術，既爲酒精、毒品、網絡成癮等人羣提供自我救贖路徑，也爲心理諮詢師、戒毒工作者提供本土化實踐參考，傳遞 “成癮可愈” 的信念與重建生命的力量。
一個ACT新手諮詢師寫的東西。ACT與AA並沒有自然地結合起來。