以守護之名：你本就是孩子的心理師

爲什麼我們那麼愛孩子，孩子卻越來越不願意跟我們說話了？很多家長來找我諮詢的時候，都會說一句話——“麗知姐姐，我覺得我孩子心理好像出了問題，你能不能幫我跟他聊聊？”但我通常會先問家長一個問題：“你覺得你和孩子之間，從什麼時候開始變得沒那麼親近了？” 往往，他們會沉默很久。 其實，我們每個人都曾經是孩子最好的心理師。孩子不會說話那會兒，他一個眼神、一聲哭，你就知道他餓了、困了、要抱抱了。但不知道從什麼時候開始，我們忘記了怎麼“讀懂”孩子，取而代之的是批評、催促和“爲你好”。 如果你也有這樣的困惑，今天這本書，我想認真推薦給你。 書的核心理念——你本就是孩子的心理師 這本書叫《以守護之名：你本就是孩子的心理師》，作者是吳硯平老師。吳老師是國家二級心理諮詢師，也是中國心理衛生協會的註冊心理諮詢師，從事心理服務工作已經三十多年了。 這本書最打動我的，就是它的核心理念——“家長本就是孩子的心理師”。 它不是一本高高在上的心理學教科書，而是一本真正寫給普通家長的實用指南。吳老師在書中總結了一套清晰的方法，叫“五步法”：全面接納、重視傾聽、尋求突破、聚焦驅動、追求卓越。 每一步都來源於他三十年的實踐經驗，每一步都有真實的案例支撐。 書中案例分享——那個考倒數第二的孩子 我想跟大家分享書裏一個讓我印象特別深的案例。 一個剛上小學的孩子，第一次考試成績班級倒數第二。爸爸問他考得怎麼樣，孩子說：“我還管一個。”意思是至少還有一個人在他後面。 如果你是這位爸爸，你會怎麼反應？是失望、批評，還是嘆口氣覺得這孩子沒救了？ 這位爸爸的做法是——他聽懂了。他從孩子那句略帶得意的“我還管一個”裏，聽出了孩子內心的自信和積極。於是他順勢回應了一句：“好，那下次多‘管’兩個！” 就是這一句話，沒有批評，沒有焦慮，只有接納和信任。 後來，這個孩子在爸爸的持續引導下，成績穩步提升，最終考入重點中學、雙一流大學，研究生考上了墨爾本大學，畢業後進入世界500強企業。從一個“倒數第二”的孩子，到人生不斷向上，背後站着的，就是一個懂得“全面接納”和“重視傾聽”的父親。 書裏有一句話，我想送給每一位家長：“教育的目的不是彌補父母的遺憾，而是支持孩子走自己的路。” 很多時候，我們不是不愛孩子，我們只是忘記了怎麼去讀懂他。這本書不會給你雞湯，它會給你方法、給你案例、給你一步步可以實踐的路。 願每一位父母，都能成爲孩子生命中那個溫暖而堅定的“關鍵他人”。

真正的陪伴，不是替孩子擋掉風雨，而是讓他們在風雨中學會站穩。青少年的心像一片敏感的土壤，需要的不是指責，而是接納與傾聽。每個人都可能成爲他們的心理師，只要願意放下評判，用心感受他們的困惑與掙扎。守護從來不是居高臨下的保護，而是並肩而行的理解與支持，讓他們在愛與信任裏找到自己的力量。

作爲家長，都應該具備一些心理引導方面的素養，尤其是作爲一個初三孩子的家長，更需要。 所以翻開了這本書 。 讀完下來，選擇推薦，主要有兩個原因想。 1.本書寫得比較實在、平和，並且大部分具有指導性和可執行性。 2.雖然說的是孩子心理引導方面的內容，但是裏面說的要求、方式和路徑，對成人的工作和生活同樣具有指導意義。 3.有大量的案例。 但是，在我看來，本書也有一個明顯的缺點，那就是案例過於理想化、甚至是完美，因而顯得失真。 之所以會有這種感覺，要麼是作者想強調正向作用，要麼就是這些案例是編的，或者說加了很大部分編的內容。 總之，還是看個人判斷和吸收吧。