大學生心理健康教育
李佐平 字慶鋒 晉嬌燕
4人在讀
18.4萬字總字數
¥42.8定價
李佐平 字慶鋒 晉嬌燕
教材涵蓋多個關鍵領域，包括入學適應、自我認知、學習心理、情緒管理、壓力應對、人際關係、戀愛與性心理、生命教育與危機干預等。通過深入淺出的理論講解與生動的案例分析，學生不僅能掌握心理健康的基礎知識，還能學會如何識別和處理自身的心理問題，教材中包含心理互動活動，如心理測試、團體活動等，幫助學生在實踐中提升自我認知與調節能力。此外，教材還強調積極心理學的應用，鼓勵學生培養樂觀心態、感恩心理等正面情緒，以促進個人成長與幸福感提升。通過理論與實踐相結合，教材旨在幫助學生建立健康的生活方式，促進身心健康發展。