自助與成長——大學生心理健康教育
錢淑紅 於洋 姜英傑
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錢淑紅 於洋 姜英傑
本教材根據教育部最新發布的《高等職業學校專業教學標準》中對公共基礎課程的要求，依據《國家職業教育改革實施方案》和《高等學校學生心理健康教育指導綱要》等文件精神編寫而成。本教材以項目任務式結構組織內容，以匹配當前職業本科學生學情和任務驅動、理實一體化的教學模式，以“心理健康基礎知識”“瞭解自我，發展自我”“提高自我心理調適能力”三個大的層面爲主線，保證內容環環相扣、層層遞進。旨在幫助其樹立心理健康意識，預防和緩解心理問題，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，挖掘心理潛能，漸臻自我實現。