家庭式兒童體能訓練營3~4歲動作模式
魏宏文
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¥19.91定價
魏宏文
本書是“家庭式兒童體能訓練營”系列圖書的第二輯，專爲3 至4 歲兒童設計的基本動作模式訓練集，包含人體10 個基本動作模式所涉及的24 個動作。針對每個動作，書中給出了動作評估的要點，並且說明了常見的錯誤動作，並按準備動作、基本動作和動作要領來逐步拆分講解，便於家長指導孩子正確運動。 本書的作者魏宏文任教於北京體育大學，在競技體育領域有着豐富的科學化訓練研究與實踐經驗，書中結合了兒童體能訓練的專業理論和實踐經驗，爲家長提供了一套科學、實用的兒童體能訓練方法。通過科學的指導與系統的訓練，家長可以與孩子一起學習正確的動作，爲日後更高級的運動技能奠定基礎。