張悅紅編著
爲幫助廣大無心理學專業背景的教師在校園碎片化時間、在日常的教育教學活動中開展心理健康教育工作，本書從“正念的覺察力、團體的支持力、養生的修復力”三維出發，設計了集操作性和實用性於一體的、整合個體與團體、強身與健心、解壓與賦能等各類心理需求的心理調適活動方案，以便建成符合中國學生文化心理特點的“調適一成長一預防”校園支持體系。使用者只需“按圖索驥”,就可以完成相應的心理調適任務。
