我們身邊的心理學
姚堯
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姚堯
一部寫給你我的人性觀察手記，揭開日常行爲背後的心理真相。不枯燥、不說教，像聽朋友聊天一樣讀懂心理學。《我們身邊的心理學》是一本圍繞日常生活的心理類讀本。作者姚堯運用專業心理學知識，解讀日常生活中的常見現象與困擾——比如爲什麼會上癮、如何識別情感操縱、怎樣走出原生家庭影響、人際關係中有哪些隱藏的規律等。帶你走進日常生活的心理現場，識別那些悄悄操縱你情緒、決策和人際關係的心理陷阱。 書中結合真實案例與心理學實驗，提供具體可用的方法，幫助讀者看清行爲背後的心理機制，學會應對成癮、情感勒索等問題，從而更清醒地面對自我、關係與生活。不枯燥、不說教，像聽一位懂你的朋友娓娓道來，在讀懂人性的同時，也讀懂你自己。