家庭式兒童體能訓練營4~5歲動作技能
魏宏文
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魏宏文
本書是“家庭式兒童體能訓練營”系列圖書的第三輯，專爲4至5歲兒童設計的基本動作技能訓練，包含20個基本動作技能。針對每項動作技能，書中給出了測試方法與評估標準，並按準備動作、基本動作和動作要求來逐步拆分講解，便於家長指導孩子正確運動。 本書的作者魏宏文任教於北京體育大學，在兒童體能、競技等體育領域有着豐富的科學化訓練研究與實踐經驗，書中結合了專業理論和實踐經驗，爲家長提供了一套科學、實用的兒童體能訓練方法。通過科學的指導與系統的訓練，家長可以與孩子一起學習正確的動作，爲入學後的體育測試及各種體育活動奠定運動技能基礎。