
鍾娜 孫巖
本書是一本針對青少年遊戲成癮問題的實用干預指南。全書系統闡述了遊戲成癮的辨識、風險因素與干預原理,並提出“用遊戲打敗遊戲”的干預理念,將遊戲化思維與認知行爲治療相結合,設計出一套可操作的團體干預方案。該方案通過引導青少年在團體中共同設計“健康遊戲”,幫助其深入理解遊戲機制、認識自身行爲模式,並提升情緒管理與現實社交能力。書中提供了從理論到實踐的完整指引,包括詳細的團體操作流程、活動步驟及案例演示,爲心理工作者、教育工作者及家長提供了科學且具實操性的早期干預工具。
這本書給我的感受很跌宕起伏! 初看目錄,特別標準的文獻行文格式,以爲自己又回到了每週的文獻閱讀時間!文章行文特別流暢,因爲確實結構上從是什麼?爲什麼?怎麼做?去鋪墊得很好。 這確實像標題說的一樣,這就是面向心理專業從業者的工作指南,所以在專業上是無可挑剔!(但是如果面向科普角度還是欠缺了一些生動性)沒想到這本書會像教案一樣,把團體輔導的每個干預環節都寫得特別清楚,注意事項也寫得特別詳細! 回到專業身份,我認爲這一系列的團體輔導也可以拆成不同的主題轉化爲課程!每一次團體中的內容既包括了專業知識也包括了遊戲體驗,解讀腦科學之餘還親自讓孩子們實踐體驗!給我感觸最深的部分就是成癮危害的那一節:把“賭桌”搬上課桌,在講授完知識,讓學生們“有意識地”思考和決策。這裏沒有讓學生回憶自己之前遊戲過程中的成癮細節,因爲那是無意識的選擇。選擇把“成癮”更加“外化的復現”,讓學生有意識地體會,有預設地去決策,這無疑又是一次深刻的體驗! 再探討一下後記環節的“治未病”。心理健康教育無疑已經成爲目前基礎教育中至關重要的一環,時代發展迅猛,影響心理健康的因素早已不似從前一樣單一,多元化的致病因素數不勝數,導致心理健康問題的複雜性。我們都知道如果心理健康真正到了出現疾病的狀態時,很難再做修復與根治。因此,從學校和家庭角度,早早防治,培育良好的育苗條件至關重要。 謝謝鍾娜老師和孫巖老師提供了一份如此成熟的干預手冊!非常受用,持續學習!