最高級的養育:向上照亮父母，向下託舉孩子【教練式父母，成爲給孩子大一號愛的父母；教練式排列，成爲向上養育，終結家族創傷的開創者】
李文超 徐秋秋
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23.9萬字總字數
¥39.99定價
李文超 徐秋秋
這是一套聚焦行動與轉化的教練式實踐手冊，專爲渴望改善親子關係、切斷家族代際創傷的讀者而寫。兩本書分別從日常養育與系統動力兩個維度切入，幫你從知道到做到。 《教練式父母》：給孩子需要的心理營養 爲什麼你傾盡全力愛孩子，孩子卻離你越來越遠？本書顛覆管教式養育思維，提出：好的親子關係是“我用你需要的方式陪伴你”。作者逐一解讀每個階段真正需要的心理營養——何時鼓勵、何時放手、何時默默在場。書中明確指出常見錯誤教養方式：過度保護、情感勒索、替代成長、期望轉嫁等。通過學習教練式父母的溝通技巧、情緒管理方法和問題處理模型，你不僅能輕鬆解決寫作業拖拉、沉迷手機、青春期叛逆等日常難題，更能讓孩子在自由與信任中長成自信、有力量的人。這不是一本“教你控制孩子”的書，而是一本教你放下控制，成爲孩子最溫暖支持者的書。 《教練式排列》：終止代際創傷的傳遞 你以爲的性格缺陷、財富卡點、親密關係困境，很可能不是你自己的問題——而是你替家族中被遺忘、被排除的祖先承擔的命運。本書將海靈格系統排列與教練技術深度融合，提出“解構—建構—重構”路徑：向下看清誰被排除、哪裏失衡、序位錯亂；向上教你把不屬於自己的命運還回去，帶着家族的力量走向未來。書中完整拆解八大人生議題（情緒、健康、財富、事業、親密關係、親子關係、原生家庭、自我關係），每個案例都是心靈現場的還原。作者融入儒釋道智慧，讓這門西方學問紮根中國文化。讀完本書，你將不再盲目重複家族苦難，而是從“盲目的愛”轉向“覺知的愛”，拿回人生主動權。 兩書內在聯繫：前者關乎你如何與孩子建立健康的親密連接——這是所有關係的原型；後者關乎你如何切斷來自原生家庭和家族的隱形糾葛——這是解放自己的源頭。一本向外（養育下一代），一本向內（療愈上一代），構成完整的成長閉環。無論你是疲憊的父母、困在原生家庭中的成年人，還是心理諮詢師、排列師，這兩本書都將給你清晰的工具。
在讀這本書之前，我對於家庭排列只是有聽聞，當然小視頻上也刷到過一些內容。 6月13日，偶然看到這本書，我毫不猶豫買下電子書，就開始聽。 我的大孩子正是青春期，我知道我要轉變我的角色定位，做一個好的教練式父母。 養育的真諦不僅是讓孩子變好，更是父母自身心靈成長的過程。書中強調“孩子不會做你說的，只會做你做的”，這意味着父母不能僅靠說教，而必須以身作則。例如，希望孩子情緒穩定、熱愛閱讀，父母首先要成爲這樣的人。同時，親子關係最終是以“分離”爲目標的，教練式父母懂得用溫和而堅定的態度，給孩子試錯的空間，培養他們獨立思考和承擔後果的能力。 因爲在書中聽到了有關家排的演練，我在6月的最後一個週末還特意去紹興參加了一個機構兩天一夜的家排工作坊，很震撼，書上的現場一下子就立在眼前，排列不會說謊，誰喜歡誰，誰靠近誰，一目瞭然。 這本書真的很值得反覆研讀，很多的故事，真的是看他人故事，悟自己人生。 教練式排列基於“整體、秩序、平衡”三大系統法則。它認爲人只要活着就活在各種關係裏，許多個人的痛苦（如莫名的抑鬱、財務問題或親子衝突）往往是因爲在系統中發生了“秩序錯位”或承接了家族的創傷。排列的過程，就是將潛意識“意識化”，讓當事人透過代表們的身體反應和空間位置，直觀地看見那些被隱藏的動力和未完結的事件。 這次工作坊，老師在三大法則的基礎上，延展了事實法則和流動法則。我覺得也特別好。家庭的能量要流動，我們自己也是。 所以很多時候，父母在教育孩子時遇到的瓶頸（如過度焦慮、控制慾強、對孩子產生盲目的愛），根源在於父母自身的原生家庭創傷或內在系統的失衡。通過“教練式排列”，父母可以清理自身的系統羈絆，找回內心的秩序與平靜；當父母內在的能量理順了，再運用《教練式父母》中的溝通技巧與智慧，就能自然而然地成爲孩子生命中最好的“教練”，用覺悟的愛去支持孩子展翅高飛。