深處的力量：女性盆底養護科學指南
胡昌東 陸芝英 汪敏加
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胡昌東 陸芝英 汪敏加
由復旦大學附屬婦產科醫院（上海紅房子醫院）醫生及專業康復治 療師聯合編寫，是一本專爲女性打造的盆底健康科普書。作者基於多年的研究成果和臨牀經驗，闡釋了盆底的解剖結構、生理功能及其對女性健康的重要性，詳細解析了常見盆底功能障礙的表現、成因及風險因素。此外，書中還提供了系統、詳盡的預防盆底功能障礙、改善盆底功能的指導，旨在幫助女性羣體通過在家可以進行的簡單運動來保持盆底健康。
實用類型的書，可直接操作的方法，醫生和治療師一起寫的，還是比較具有參考價值的