發現：每天一分鐘生活心理學
孫欣羊 著
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孫欣羊 著
本書爲面向成人讀者的心理科普及自助讀物，從日常生活中隨處可見的種種現象出發，結合作者的精神科醫生和心理諮詢師專業背景，詼諧生動地解說了生活中的心理學知識。 全書囊括自我覺察、情緒奧祕、認知趣談、行爲塑造、親密關係、親子教育、人際關係、神經科學、心理障礙、社會心理、社會熱點、人生議題等十二個主題，以生活現象的描述、生活場景中的對話輔以科普解釋小短文的形式，分享了日常生活中的心理學知識，給出了一些簡單、可操作的心理調適、人際溝通方法，幫助閱讀者活學活用心理學從而提升幸福感。