劉長偉 母乳餵養到輔食添加

這書的作者明顯不會做飯，也缺乏相關的基本常識，菜譜基本都是根據營養學杜撰的。其中蝦泥，魚泥等不少菜，按照他的做法弄出來就是整個結塊的，根本不可能給寶寶喫。

從開始哺乳到斷奶，寫的非常詳細，當然還有附上各式各樣的食譜。 我覺得作者寫的還蠻中肯的，像是“到底應該哺乳到幾歲？”這個問題上說，不要像世人說的一歲就該斷奶，奶水沒有營養了之類的話，而其中免疫功能比沒有哺乳的寶寶好且不容易生病，大家都不說。 是的我也發現，我家寶寶至今14個月確實沒有什麼生病，不像一些同齡的寶寶一直跑醫院。記得有一次，突然傷風感冒，我們擔心的要命，但回想一下，記得原來是去逛商場冷氣太冷了，孩子沒有穿長褲也沒有襪子，腳底板涼冰冰的，才知道孩子着涼了。大約2天左右就自動痊癒了。 還有關於斷奶的這部分，作者寫的非常詳細，包括一些會遇到的問題和解決方法，如漲奶、乳腺炎、回奶等等。當然還有媽媽和孩子的心靈層面（分離焦慮）的探討，算是比很多母乳餵養的書本詳細很多，值得一看。 總體來說，還是不錯的，蠻多學習的地方。我會給4.0/5.0

實用，不能全文檢索不曉得爲什麼