陳之卉
本書針對現代女性容易遇到的養生養顏問題，以中醫藥典籍《黃帝內經》爲依據，闡明瞭這些問題的內在原因，並給出了簡單、實用的養顏方法；既有好學易做的食物調理養顏方法，又有功效顯著的養顏穴位按摩。針對現代女性壓力大、情緒易抑鬱等問題，還給出了調節身心與情緒的建議，是現代女性保健、養顏不可或缺的養生養顏經典。
