趙禹翔
這是一個談“衰”色變的時代，這是一個保健盛行的時代。永遠年輕是每個人的夢想，長命百歲是每個人的現實目標。抗擊衰老也就成爲每個人的日常工作。如何將這份“工作”做得漂亮、從容、有成果，也是大家最想知道的。本書從日常生活出發，從點點滴滴入手，告訴你有效的抗衰祕籍，送給你有利的抗衰武器，教你擊退衰老的種種勁敵，幫你構建抗擊衰老的堅固防線。
