我們內心的衝突

總是感覺自己內心很矛盾，總是沒有一個確定的目標，我推薦大家看這本書，因爲自己可能是病了，而不是不夠自律之類的

這本書適合從事心理治療的人看，不適合大衆閱讀。對大衆心理健康沒有幫助，反而是傷害，因爲首先要承認自己病了，近乎神經病，哪哪都不對了。心理這事兒，本來就很微妙，你認爲自己沒問題就是沒問題，一旦認爲有問題，仔細一想都能對上號，太多的東西沒法細緻區分。畢竟每個人不能學透心理學再過人生。 迴歸生活，直面問題，修煉自己纔是王道。 如果看心理學，大衆就看積極心理學方面的書，對自己有幫助。科學只是瞭解宇宙很小的一部分，很多時候不用知道爲什麼，否則越學越迷糊。知道怎麼做自己開心，並且是合乎心意的真的開心，又合乎道德和法律的要求就可以了。最低線不危害社會，不傷害他人就不用自責和自我猜測了。 每個人都可以過心花怒放的人生。 這已經是對自己、對家庭、對社會最佳負責態度。 我一個特別在乎我媽，我媽又極度否定並懷疑我的人，終於走出原生家庭的泥潭的人，親身體會。 我還做的不夠，我會繼續努力，把自己調試到生命的最佳狀態。利己利人。