
王凌編著
《婦產科醫生說備孕》全新升級!上海紅房子醫院婦產科主任乾貨分享:孕前6個月開始備孕調理,葉酸夫妻要同補,男性補鋅提高精子活力,全程指導測排卵,準確鎖定易孕日,讓你成功懷順利生。
正好是看的第100本書。看的過程中有點緊張和害怕,但同時也特別期待和感動。爲母則剛。
備孕的基礎知識講得淺顯易懂,對我們小白來說十分友好。
淺顯直白易懂,該注意的都說到了,正常情況不用看書,特殊情況看書也沒用,還是得到醫院去,本質上是一本菜譜。
淺顯易懂,能夠很快看完,給自己做一個備孕基礎知識概覽,能夠很快知道自己應該要幹嘛,需要注意一些什麼。
一般,講的內容比較基礎。 其中有比較詳細的飲食建議和搭配,是對照各類維生素缺失的的。 如果有需要可以翻到具體章節看一下
讀起來像是生活百科類的書,內容比較散,只讀了感興趣的部分,當做備查手冊需要的時候翻一翻吧。
看得比較快,對於備孕的女同胞來說還是可以的,能夠了解整個備孕過程及注意和準備事項。
有不錯的孕前孕期食譜大全,看可以參考參考。