兒童恐懼心理學：從塗鴉中讀懂孩子的恐懼情緒

恐懼是我們在面對自認爲無法預知的危險是，所表達出來的一種應激的本能情緒反應。而作爲語言和行爲能力沒有發育完全的兒童或幼兒來說，家長要學會解讀，孩子通過非語言的表達所隱藏的真實情緒狀態。 每個兒童都會經歷恐懼情緒，只要允許他們坦率地表現出來，隨着時間的推移，這些恐懼情緒都會被克服；反之，則會加劇併成爲真正的困擾。  在面對兒童的恐懼情緒時，要特別留意他們傳遞出的非言語信息，如他們的繪畫和塗鴉。圖書內容包括恐懼與情緒、9種心理類型與恐懼情緒、從出生到12歲兒童恐懼情緒的發展及34種常見的兒童恐懼情緒在塗鴉和繪畫中的表現，併爲父母和教育工作者提供了實用的建議。  一般情況下，只要父母和教育工作者正確地理解從兒童那裏接收到的“預兆性信號”，能夠爲他們做很多事情。

不知道這本書爲什麼會評分那麼高[捂臉]就像閱讀前兩章時的筆記寫的一樣，用畫畫來看孩子的心理完全沒有根據，書中好像完全是靠作者的猜測，沒看到有價值的參考資料。 對於孩子恐懼的解釋和解決方法也只是提到幾句而已，不如認真看下兒童心理學方面的書。 總之真的是浪費時間[撇嘴]

兒恐懼症的危害很多。首先，會影響孩子的性格。孩提時代的心理陰影可能會造成孩子一生的性格缺陷。比如如果一個孩子首次登臺表演不怎麼成功而且結束後遭到同伴的嘲笑，這就可能成爲他一生的“爛草莓”，可能因此再也不敢在公開場合大聲說話。 其次，可能導致自閉症。導致孩子自閉症的原因很多，但是兒童恐懼症所起的作用遠遠大於其它的因素。 在恐懼中長大的孩子，他們的成長會很艱難。性格缺陷也好，自閉症也好，最終導致的結果是孩子會永遠長不大。 我們有必要通過這本書來更好地瞭解我們的孩子。

在書店翻閱紙質書，因爲忘帶筆記本做筆記，幸好微信讀書有電子版，輕鬆、有趣、實用，特別適合不太懂孩子的我

小朋友幼兒園家長會上老師推薦的一本書，當天開會沒能參加，於是找來書讀了一遍。書很簡短，讀起來也很快，受限於篇幅，當然很多問題不夠深入透徹。但是仔細思考，尤其是嬰幼兒時期的心理世界，確實是一個複雜又神奇的謎團，受限於嬰幼兒的語言、思維等各方面能力的發展情況，對於成年人不能夠很好的瞭解其內心世界，但並不等於嬰幼兒就沒有其心理發展需要。做家長的過程也是在治癒自己的童年，幾乎所有的兒童心理學、教育學，都有一個共同的觀點，尊重兒童。這本書教會父母尊重兒童的恐懼心理，併合理引導和應對，不要以成年人的思維和認知經驗來要求兒童，沒什可怕的，我把你送去喂大灰狼，牀下有怪物，可能不少人小時候也聽過父母這樣的話術，有些影響可能會伴隨一生。兒童的恐懼也可能是父母恐懼的投射，治癒兒童的恐懼，也治癒父母的恐懼。

曾經看過這樣的故事： 兩對父母同時帶着孩子去學游泳，剛開始的時候，兩家的孩子都不敢下水，死死地抱着大人的手不放。 一對父母先失去了耐性，拉着孩子往水裏走，並且威脅着說：“你要不是不自己下水，我們就把你扔水裏。”頓時，孩子哇哇大哭，離開的時候，孩子也沒學會游泳。 另一對的父母就比較溫和了，看到孩子有點怕水，他們緩緩地引導着孩子，母親在旁邊鼓勵着，爸爸在水裏給孩子示範。慢慢地，孩子也跟着學起來，最終也學會了游泳。 在孩子成長的道路上，當他們每一次嘗試着去學習新的東西的時候，他們難免會覺得害怕恐懼。而家長不同的引導方式，將會影響着孩子對恐懼的態度，從而影響着他們面對恐懼的心態。 意大利的作家埃維.克羅蒂和阿爾貝託.馬格尼在《兒童恐懼心理學》這本書中，詳細地向我們介紹了在孩子成長的過程中可能出現的恐懼情緒，以及他們各自產生的原因，還有背後的心理類型，並且向我們介紹了孩子從出生到12歲可能出現的恐懼情緒，以及最常見的34中兒童的恐懼情緒。 並且在這本書中，作者給出了一個關注兒童情緒的參照物——塗鴉和繪畫，作者提到，我們可以從兒童的作品中讀懂他們的恐懼類型和情緒。但是作者也強調，塗鴉和繪畫只有指示性的價值，並不是絕對的標準。這背後更需要的是父母對孩子成長過程中投入的愛，因爲愛可以消除一切的恐懼。 一、 關於恐懼 恐懼這一情緒的類別，其實我們每個人身上都有，如果要深究它來自哪裏，估計得回到我們人類剛出生的時候。那個時候的我們，恐懼自然，恐懼猛獸，恐懼任何比我們強大的力量。 也是在這一恐懼情緒的驅動下，我們纔不斷地進化，不斷地學習各種技能，不斷地超越自我，從而纔有了今天的我們。所以，恐懼這一情緒，不能說就是不好的，它也有好的一面。因爲，它可以帶動我們成長。 以上提到的這些恐懼，都是我們生理上的恐懼，而我們爲何要克服恐懼情緒呢？那是因爲，當生理上恐懼如果得不到及時的緩解處理，隨着時間的推移，它也許會消失，也許會漸漸演變成“病理上的恐懼”。病理上的恐懼則會影響一個人的成長。 關於恐懼情緒的克服，最重要的一點就是，看一個人的處理恐懼情緒的能力。當孩子還比較小的時候，他的這種能力並不完善，甚至是沒有，這就需要我們大人細心觀察，對孩子進行正確的引導，讓那些恐懼的情緒在孩子成長的過程中，慢慢地消散開了。 因爲很多時候，兒童恐懼的情緒不僅來自於外在的世界，也會來自於家庭，甚至來自於父母的態度。 二、 兒童常見的恐懼情緒 本書的作者在第四章的內容裏，向我們介紹了34種最常見的兒童恐懼情緒，雖然並不能把關於恐懼的內容詳盡地羅列出來，但是至少給我們提供了一個大概的名單，同時也根據不同的種類，提出了一些建議的解決方案。 這麼做的目的是爲了避免兒童在成長的過程中，一些簡單的恐懼情緒隨着時間的推移，沒有得到治癒，反而變成真正的恐懼症，這對孩子以後的成長有害而無利。 在孩子的成長過程中，有一些恐懼的類型在父母看來，有點小題大做，但是對於孩子來說，卻是天大的事情。比如書中提到的孩子會“害怕被拋棄”。有些父母或許會覺得孩子的這種擔心是多餘的，因爲都是自己的孩子了，怎麼會拋棄他呢？ 其實，這類情緒的產生，並不一定是因爲父母對孩子真的出現拋棄的行爲，而是因爲在孩子成長的過程中，母親形象的缺失。特別是當孩子第一次去上幼兒園的時候，在父母看來，孩子終於是長大了，但是在孩子看來，如果沒有讓他事先有相關的心理準備，孩子會以爲是父母不要他了。也會害怕他在幼兒園裏，沒有人來把他接回去。 這樣的孩子會比較情緒化，但是卻十分地膽怯。他們平日裏要麼就是沉默寡言，要麼會出現突然的攻擊性行爲。年紀稍大後也會出現一些退化的行爲，比如尿牀等。 對此，作者也給出一些解決問題的建議，那就是要讓孩子安心，讓他們感受到父母的關愛和親密感。慢慢地，隨着年齡的增長，這樣的恐懼纔會慢慢地消失。 具體的類型有34種，如果大夥感興趣，可以看看，特別是有娃的父母，這其中提供的一些育兒方法，說不定剛好是你需要的。 三、 從塗鴉繪畫中讀懂兒童的恐懼情緒 關於上面提到的34種類型的恐懼情緒，很多家長會問，那我平日裏該怎麼知道孩子的情緒呢？其實，這本書提供的一種參照方法就是孩子的塗鴉繪畫。 通過孩子在塗鴉或者繪畫的過程中，他的畫畫內容，畫中的線條，畫畫內容佔了整張紙的空間大小，孩子在畫畫過程中對顏色的選擇，畫裏出現的東西，人物的形象，所畫樹木的類型等，我們來進行解讀。 但是要注意一點，這一方面的解讀，只是一種瞭解的方式，並不是絕對的權威。它只是一種幫助父母瞭解孩子情緒的方法，如果真的到了嚴重的恐懼心理，那還是得求助專業的心理醫生。 就像前面提到的膽怯型心理的孩子，他在情緒上的表現就是害怕被拋棄，害怕獨立自主，害怕犯錯，害怕失去父母的愛，也害怕水，動物等。 在繪畫中，他們會有什麼表現呢？根據作者的研究，他發現，這類型的孩子畫畫時所畫的線條是不確定的、猶豫的、沒有延展性的。他們畫畫時手部的用力比較小。 然後你看他們的畫作佈局的時候，他們會最小化地使用紙張，還會把畫畫內容呈現在紙的左側。 在顏色的選擇上，這類型的孩子的畫作基本沒什麼顏色，或者在給作品上色的時候都是小心翼翼，不會超出畫作的線條。 他們的所畫的人物形象也比較小，並且會呈現向左或者向右傾斜，而不是豎立在畫面中的。如果他們畫樹木，樹的枝幹會比較單薄。 因而作者給了這類型的孩子的父母的建議是，要增強孩子的自尊心和自信心。也不能過度地呵護，那樣會導致他們更加地難以獨立自主。 由此我們發現，原來一幅小小的畫作中，其實包含了孩子的整個世界。因爲對於很多東西，他們不會被表達，或者表達的方式不對，但是在畫作中，他們卻可以十分直觀地呈現出來。之後需要的便是我們的父母的細心和愛，我們要細心地發現其中的端倪，然後用愛陪伴孩子的成長。 孩子的性格類型不止一種，還有易激動型，多愁善感型，暴躁易怒型等。這些不同性格類型的孩子，他手中的畫筆畫出來的塗鴉或者繪畫作品，居然可以這麼地不一樣。 看完這本書之後，讓我不禁感慨：原來在孩子的畫作中，居然可以包含這麼多的信息。所有的這些，都需要爸爸媽媽們在日常的生活中，多加留意自己的孩子，發現孩子在成長中遇見的難題，然後我們幫助他們度過這樣的一段時光。 因爲，愛，可以戰勝一切的恐懼。

許多家長都會給孩子選擇繪畫的特長班，或是爲了藝術薰陶，或是爲了培養觀察能力和想象力，家長也期待孩子每次課程後帶回來一幅像樣的作品。 相對於繪畫作品，塗鴉就顯得有些隨意，很容易被我們隨手扔掉，殊不知，不起眼的塗鴉，可以讓我們看到孩子的內心世界，瞭解他們的情緒。 《兒童恐懼心理學 從塗鴉中讀懂孩子的恐懼情緒》可以幫助我們通過孩子的塗鴉作品瞭解孩子，可能有人看到心理學就會發怵，以爲滿篇的弗洛伊德大道理，其實不然，這是一本超級好看的書。 不管你是想更瞭解孩子，還是在教育中遇到了問題想要尋求解答，都會在《兒童恐懼心理學 從塗鴉中讀懂孩子的恐懼情緒》中有所收穫。 章節概述 第一章;恐懼情緒的產生、分類、作用，以及從塗鴉和繪畫中解讀恐怖情緒； 第二章：易激動、多愁善感、膽怯、戲劇性等9種情緒從行爲表現、恐懼情緒、線條和佔用紙張等9個方面闡述； 第三章：把出生到12歲分爲五個階段，不同時期恐懼情緒的情緒特點、反應、社會化等特點； 第四章：34種常見的兒童恐怖情緒。 從章節介紹，我們可以看到都是些很實用的內容，推薦先通讀整本書，再着重閱讀與兒童實際情況相關的章節。通讀的過程可以拓寬我們的視野，着重閱讀的時候可以幫我們有針對性地做出指導。 認識恐懼情緒 恐懼情緒可以被視爲一種對兒童成長有利的自我保護機制，因爲它能刺激兒童做出一些反應，以保護自己免受來自外界的潛在的危險帶來的傷害。 恐懼情緒存在於任何年齡段，不同年齡對於情緒的感知、處理和反應表現出不同的特點。兒童的恐懼情緒可能是輕微的，也可能是非常強烈的，尤其在兒童不使用言語來表達的時候，需要家長髮現孩子用非語言表達出來的恐懼情緒。 塗鴉的重要性 孩子從兩三歲開始下意識地塗鴉到五六歲有意識的符號象徵化表達都屬於塗鴉期。塗鴉是他們自發本能記錄自己思維成長過程軌跡的呈現。 塗鴉和繪畫是孩子表達恐懼情緒的機會，我們還可以從握姿、空間、線條和力度等方面發現圖畫所傳遞出來孩子的信息。但是，對於孩子塗鴉和繪畫過程無意識犯下的錯誤，都不要強迫孩子修改，否則塗鴉和繪畫的真正含義將會被改變。 接受和改變 父母應該接受每個孩子都有自己的“生理節奏”：有些孩子成長得太快，有些則較緩慢。不惜一切代價想要養育一個“成熟”的孩子，這種焦慮只會忽略孩子的和和諧成長或扼殺他們的潛力。 世界上沒有完全相同的兩片葉子，也沒有完全相同的孩子，對於有些孩子，需要釋放活力，否則活力就會轉化爲攻擊性和憤怒；有些孩子，要限制他們的活動，不強迫他們應對那些對他們性格而言繁重的事情。 在線條、人物和樹木中發現奧祕 隨意塗鴉中，線條的輕重，有力明顯，猶豫不決都可以看出兒童的情緒特點，人物形象的比例，色彩和大小也都傳遞出不一樣的信號。 “樹木測試”是卡爾·科赫開發的專門針對人物形象和“自我”結構的一種象徵性投射。樹根是自養植物的基質，可以從中識別出母體基質；樹幹是被樹根字樣的“自我”；樹幹又將吸收的能量傳遞給樹冠，表達的是作畫者融入外部世界的能力。 有針對性地改變 34種常見的兒童恐怖情緒，方便我們快速查找，並且提供瞭解決問題的思路。 比如小朋友們害怕醫生，從原因、發生年齡、心理類型、行爲表現、演變、實用建議、塗鴉和繪畫內容詳細闡述。想起我曾經和大寶商量等他長大了做醫生，大寶都是果斷拒絕，大概也是和他看病住院的經歷有關。 李玫瑾教授在講座中說，情緒管理決定了孩子的一生。職場裏，情緒管理就是最好的生存法則；婚姻中，情緒管理是經營婚姻的祕方；社會上，情緒管理則是決定人際交往強弱的情商指南。 從開始養育孩子，我也就開始看育兒書，在面對孩子的各種情況時，我常會冒出一種想法，看了再多的育兒書還是養不好孩子，《兒童恐懼心理學 從塗鴉中讀懂孩子的恐懼情緒》打開了我的心結，看書是幫助我解讀孩子傳遞給我們的信息，孩子終究是一個獨立客體，不是一本書就能解讀的，我們能做的也只是更瞭解孩子。

這本書通過分析孩子的畫作來識別孩子處於哪種恐懼或焦慮當中，並給教育者以簡單的化解提示。我認爲這本書中的提示相對於孩子的恐懼情緒來說過於簡單，情緒是複雜的，也無法得到根除，只能通過引導和梳理而慢慢淡化。而書中最後提到的13條“戒律”相對來說指導性更強一些，但對成年人來說也很難一一做好，第一次做父母的我們如果有意識做到這些，已經是在進步的路上了。

看完最大的感受是，家長不以爲然的事情，對於孩子也許就是天大的事情！ 爲人父母，面對孩子，既要有兒童的視角，又可以給孩子尊重，那種面對成人的尊重！ 父母只需表現出一種平衡、冷靜、和諧的行爲方式就足以對孩子的性格產生積極的影響。

花70分鐘看完了《兒童恐懼心理學》，最主要的收穫是：書裏提到的很多兒童恐懼表現往往是相互穿插、共同存在的，並不是獨立出現的。所以我現在更關注自己孩子身上存在的一些小問題，或者說可能存在的潛在問題。 作爲成年人來看，這本書的內容確實淺顯易懂——有些道理其實我們自己也能推測出個七八分。但系統地讀下來，最核心的啓示是要有同理心：要能真正體會孩子的感受，站在他們的角度去看問題。不要一味說教，也不要刻意迴避。要正視問題真實存在，然後用愛、寬容、包容，以及成年人應有的威信，來更好地幫助孩子度過這個階段。