宋濤編著
本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人羣的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。
有漲知識，我想要找具體說女性生理期怎麼飲食的書，如果有給我推薦一下，感謝🙏
說的沒錯，我相信 這本書挺好的。我學了好多的知識。
