
徐澤旭
實踐版《自卑與超越》,幫你走出低估自己的心理陷阱;國際知名的系統排列導師鄭立峯、心理專欄作家陶思璇、臺灣地區知名心理專家柏丞剛重磅推薦;數千小時個案積累+上百場講座、工作坊經驗,幫你從低自尊走向自信。
沒有一個人生來就自卑。嬰兒從來不會因爲一次次摔倒而產生自卑,放棄學習走路。
覺察內心深處的自卑,它源自什麼,你如何改變,可以看看這本,有點收穫。
抽絲剝繭、撥開迷霧,富有邏輯和真實案例,好得很。 雖然書名並不熱門,但是個人的受益實在很大:一些自身沒被發現的心理,心裏覺得疑惑的問題,在書中找到了一些啓發。還有很多心理剖析,案例真實、邏輯清晰、甚至還有實際解決思路和方法……個人感悟、應用後效果神奇,理清思路後,整個人都神清氣爽了一些,一種更自洽的心境油然而生。 這不光是解決自卑或是瞭解人性的書,也對認識自我、促進自我成長有積極影響,非常推薦