鳥籠效應

怎麼說呢，作者水平着實一般，跟那些網絡雞湯暢銷書，例如《格局》《墨菲定律》一個套路，首先介紹這個那個心理學的理論，然後大量的案例羅列。 首先，作者可能對於那些著名心理學理論理解的也不是那麼的透徹，解釋起來晦澀難懂，還得去百度才能明白其中的意思，這就有點說不過去了。 其次呢，很多案例有種強行往上靠的感覺，明明跟這件事情八竿子都打不着，非得給安排上，讓人看的莫名其妙。

心理學詞彙釋義+案例說明堆砌，當故事會吧（但是故事也比較簡單，像極了小時候看的意林那種，沒有說意林不好的意思），只能說把詞彙理解就行，不要在意書本深度吧！

當做各種效應的解釋就行，例子就是雞湯

幸福的生活很簡單，學會控制慾望，不忘初心，快樂無時無刻跟隨着自己。