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與自己和解:如何活得通透自如 封面

與自己和解:如何活得通透自如

大衛·利伯曼

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¥41.3定價

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內容簡介

在現實生活中,人們越來越頻繁地生氣、抱怨與他人發生衝突,爲什麼我們越來越無法控制自己的怒氣?這本書全面、綜合地審視了憤怒的潛在情感、身體和精神上的原因,以及讀者能做些什麼來讓自己永遠不會再生氣。利伯曼是人類行爲和人際關係領域公認的領導者,這本新書可以幫助全世界的讀者。

書籍信息

作者大衛·利伯曼
譯者王敏
出版社中信出版集團
出版時間2021-10-01
ISBN9787521735406
分類心理-心理學應用
格式EPUB
完結狀態連載中
章節數41